白领养胃注重3个时间点 比胃药更管用

​勤俭持家的家庭主妇经常遇到没吃完的饭菜得再处理，但隔夜菜迷思百百款，像是放凉才能冰、吃了会致癌?这些是真的吗?其实隔夜菜可以安心吃，邀请营养师谈隔夜菜处理方法，破解满天飞的网路谣言!

多吃山药能补气益血，适合大病初愈的人食用，味道清脆轻嚼即可吞咽。那么山药是发物吗?山药是不是发物?

湖北21岁的小伙子李潘，终于摆脱困扰了他十多年的癫痫病，从湖北省十堰市人民医院神经外科高高兴兴出院了。 据说李潘这癫痫病，是他6岁时吃螃蟹得的。家人从山沟里逮到一堆螃蟹回来煮着吃，馋嘴的李潘一口气吃了十几只。从此，有时他正吃着饭或正玩得高兴，

不同的树种寿命是不同。树木的寿命主要受基因以及生长环境的影响，其中长寿树木的特征是生长速度慢、木材强度高、根系发达、萌发能力强，病虫害少等。生长环境指的是外部环境，例如水分、养分、光照，温度等，任何一个外部条件都可能改变树木的寿命，想要它更长久的成活就需要提供适宜的生长环境。迄今为止，人类发现的最古老的树木为9500岁，并且仍然在继续生长。树是一种什么植物树是具有木质树干及树枝的植物，可存活多年。

　　尤鱼应该是鱿鱼，和辣椒、葱、洋葱等一起炒好吃。鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，是软体动物门头足纲鞘亚纲十腕总目管鱿目开眼亚目的动物，体圆锥形，体色苍白，有淡褐色斑，头大，前方生有触足10条，肉质滑嫩，非常有弹性，吃起来不仅爽口，味道也十分鲜美。下面就为大家介绍几种鱿鱼的做法。　　香辣鱿鱼　　1、切青椒，切小米椒，切洋葱。　　2、锅里倒水，水开鱿鱼焯20秒。　　3、热锅放姜蒜翻炒。　　4、加花椒豆瓣酱。

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石榴不仅可以吃还可以榨汁，石榴有很高的营养价值，女性朋友适当吃石榴有美容养颜的功效，那么石榴榨汁字可以一起榨吗，没有榨汁机怎么榨石榴汁呢。

多喝七种水滋阴润肺一、西洋参陈皮白菊泡水取西洋参5克，白菊花5克，沸水冲泡，盖闷15分钟即可饮用。西洋参和陈皮都是很好的中药，二者都有非常好的保健效果。二、菊花菊花能降肝火，清心明目。用于目赤肿痛，头痛眩晕等症状。三、黑枸杞黑枸杞子具有滋阴补肾的功效，经常服用黑枸杞子，对于体质虚弱、肝肾阴虚的患者有很大的帮助。四、黑芝麻黑芝麻具有补血、补肾、润脑、益脑的作用，尤其是黑芝麻中富含的矿物质铁和维生素E

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睡觉前，可以喝一杯牛奶，特别是睡眠不好的，可在睡前十几分钟喝一点，使您更容易入睡。如果有喜欢精油的，同时可以考虑用香薰精油，双管齐下，改善睡眠效果不错的。睡前的几个小时，请不要食用太多不易消化、太过油腻的食品，份量也不要吃的太多，因为吃的太多，容易增加胃的

红高颗的功效与作用有很多种，其中富含丰富的黄酮类成分，还含有铬元素，铬元素能降低血液中的胆固醇，还能软化血管，促进血液循环；另外，黑米中含维生素E，它能有效减少体内自由基的产生，而自由基会破坏我们的细胞，有抗氧化的作用。而且黑米的颜色很深，所以说，吃黑米对我们的身体有很多的好处，下面我们就来看红高颗的功效与作用。红高颗的功效与作用1、降血压因为黑米中含有一种软化血管的物质，而且这种物质还能稀释血液

营养汤食的话火候是非常重要的，在制作五红汤的时候一般要煮多长时间这个药效才会好？五红汤食材的比例是什么样的？