老人如何预防关节炎

海参应该算得上是海鲜中的贵族了吧！因为海参的价格真的是很贵，但是海参贵不是没有道理的，海参历来就有很好的保健作用，甚至直接被做成保健的高档礼品。下面为大家介绍这种昂贵的食物

配方： 枸杞子30克，灵芝30克，粳米100克，白糖适量。 制作方法： ①灵芝洗净晒干，打成粉末。②枸杞、粳米淘洗干净，加入灵芝粉，适量清水，置文火上熬煮成粥，加入适量白糖即可。 用法： 每日早晚温服。 功效： 补益肝肾。

苹果能减肥的5大理由1、苹果的热量比较高:苹果中含热量较低,并且富含大量果胶,若是节食,胃肠蠕动就会减慢,如果是节食的话,胃肠蠕动会变慢,大便也会随之减少。2、苹果减肥的过程中,要特别注意摄入的热量和维生素每餐摄取的热量,应该在总热量的25%左右,这样才能减少饥饿感,同时还能避免饥饿感的出现。3、水果蔬菜:新鲜的苹果、黄瓜、西红柿、胡萝卜、黄瓜等蔬果有助于减肥。4、坚果:坚果富含多种营养物质,如核

导读：而对于住院安胎准妈妈最感困扰的事是哪些呢?1对于胎儿的担心及医疗处置的疑虑对于自己能不能顺利生下宝宝以及对胎儿健康结果的不确定，时时困扰着安胎的准妈妈。需要安胎的准妈妈为了确保自己及胎儿能顺利经过怀孕及分娩的过程，因而需要适应生活上的重大改变，如接受住

露娜玩趣版的美容仪有些朋友已经入手了，不过对于怎么用和使用的时长却还并没清楚，下面小编将教大家如何正确的使用露娜玩趣版。

导读： 现在上的白领一族都是朝九晚五的生活，每一天的工作压力已经让上班族们精疲力尽，无暇顾及自己容貌。但是女生们还是渴望自己打扮得漂漂亮亮去约会，出现在大家的面前。现在就让小编来教大家几个懒女人的美容方法。让你轻轻松松变美丽。 做一个懒人美

在怀孕以后每个孕妈妈都是十分的谨慎度过每一天，毕竟孕妈妈的健康意味着胎宝宝的健康。但是孕期的时候一不小心就会出现不适，这些不适让孕妈妈感到害怕，毕竟很多的药不能吃。下

最近月经有点不太对，想吃点东西调理调理，正好家里有阿胶，要不吃点阿胶试试，阿胶虽然有滋补的功效但不知道能不能调理月经！

冬天喝蜂蜜水有哪些好处冬天喝蜂蜜好还是夏天喝好?答案是肯定的，喝蜂蜜能够促进消化，对于防治心血管疾病非常有效。蜂蜜中还含有大量的羟甲基纤维素，羟甲基纤维素能够帮助改善便秘，预防大肠癌。夏季喝蜂蜜水的坏处1、空腹喝蜂蜜水易致胃溃疡早晨空腹喝蜂蜜水，不但不会起到润肠通便的作用，反而会刺激胃酸的分泌，使胃酸过多而损害胃黏膜。长期空腹喝蜂蜜水，容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃

宝石或是水晶佩戴时间长了对身体都是会有好处的，听说紫龙晶佩戴时间长了有抗癌的功效这是不是真的？紫龙晶人体佩戴之后会有什么样的好处？

减肥不是女人们的专利，男人们呀注意自己的外在形象，运动减肥不仅控温仪使得男人瘦身还可以练就完美肌肉、性感身材，但是，运动减肥注意事项还是要牢记。那么，男人如何运动减肥?运动减肥方法有哪些?

　　喝柠檬蜂蜜水的4大禁忌，喝柠檬蜂蜜水的注意事项第一、泡时谨记加温　　柠檬蜂蜜水的水温要控制在60°C左右为宜，不宜温度过高，过高的水温会破坏蜂蜜中的营养成分，且泡不熟的柠檬更会刺激咽喉，会对感冒咽炎和扁桃体炎的康复有一定的辅助作用。而且，适量的蜂蜜水还可以增强呼吸力，还可以缓解鼻塞和感冒症状。　　第二、喝时要注意水温　　蜂蜜水的水温不能过高，因为蜂蜜水的水温过高，会破坏蜂蜜水中的营养物质，不利