秋葵和什么一起炒好吃

时间：2023-05-18 来源：网友分享

　　秋葵和：鸡蛋、木耳、牛肉、乌冬、香干等等一起炒好吃。秋葵是近几年逐渐为大众所喜欢的家常的食材，它有着非常鲜嫩的口感以及丰富的营养，含有的由果胶及多糖组成的粘性物质，使秋葵有一种特殊风味，口感爽滑。下面就为大家介绍几种秋葵的做法。

　　秋葵炒鸡蛋

　　1、黄秋葵洗净切片备用，鸡蛋打散备用。

　　2、锅内放入适量的食油，开中火。

　　3、锅热后倒入黄秋葵片翻炒，加入打散的鸡蛋翻炒。

　　4、加入适量的盐、黄酒、味精、胡椒粉拌匀，菜蛋熟即可。

　　秋葵木耳

　　1、将木耳泡发。

　　2、将泡发后的木耳清洗干净，秋葵也洗净，一起切成小段备用。

　　3、分别过水焯一遍木耳和秋葵，然后将锅烧热，放入焯水的秋葵和木耳，翻炒几遍，再放入适量的盐等调味品，即可出锅。

　　秋葵炒牛肉

　　1、牛腱肉以滚水汆烫2分钟，取出逆纹切成2厘米厚的肉片。

　　2、取一小碗，放入太白粉和2汤匙水，拌成太白粉水。

　　3、炒锅下油，大火加热。洋葱下锅爆香，下牛肉、酒，拌炒片刻。随后加入西红柿酱、西红柿、480毫升水、酱油、糖、盐，煮沸后，改小火焖煮约1小时，至牛肉熟透。加入秋葵，煮熟。以太白粉水勾芡，即可上桌。

点击展开内容