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很多人都有吃水果削皮的习惯，实际上，水果皮富含多种维生素，对人体有意想不到的功效。黑布林的皮吃起来酸酸甜甜的，大家在吃的过程中是否会削皮食用呢 ？

怎样护理感冒的宝宝,食疗预防宝宝感冒一、生姜薏米水做法:生姜洗净后切薄片,加适量水煮成稠粥状,加入少量食用盐、白糖调味。功效:生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,促进消化,还有较强的抑菌作用,对痢疾杆菌、伤寒杆菌和结核杆菌有抑制作用,还能抑制流感病毒。生姜能使血液中T淋巴细胞的数量下降,降低血管壁的通透性,减少血栓形成。二、生姜煮水做法:把生姜切成细末,与适量的水一起煮开,然后加入适量的红糖搅拌均匀,趁

适合夏季泡水喝的6种中药薄荷：此中药对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。薄荷有干、鲜两种，以鲜为好，可单味泡服或加入茶叶中泡服。金银花：中医认为，金银花性寒味甘，它是古代清热解毒的圣药。现代医学研究证实，金银花有较强的抗菌作用，广泛用于风热

维C的重要性维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。它在人体内起着许多重要的作用。首先，维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以帮助清除自由基并保护身体免受氧化应激的伤害。其次，它对于合成胶原蛋白至关重要，这是一种构成皮肤、骨骼、肌肉和血管等组织的蛋白质。此

中信资本是国内强大的资本，同时还有着非常强大的技术基础，此次通过募集资金将会把产品的 研发与队伍的组建完整的搭配好。

短发染什么颜色2021年短发染什么颜色的头发对比漂亮呢？短发愈发的时尚起来了，短发的可塑性远远没有长发高，想要你的卷发变得愈加不同凡响吗？染发绝对是首选哦，女孩子个性短发挑染都有哪些呢？下面的五款但是最值得美眉们去尝试的呢。女孩子齐刘海中短发发型平齐的刘海发丝

白领人士一天都会花上很长的时间坐着，因此身上也很容易堆积脂肪，特别是在他们的腰腹部上。可一天繁忙的工作结束后，又有多少人愿意并且有精力去健身房或者户外运动减肥呢？那么，办公室白领怎么瘦身减肥呢？1、办公室白领瘦身可以在电脑前收腹白领一般都是坐在电脑面前，这

太极拳是我们祖先在长期生存斗争中健身养生的智慧结晶。它一不靠医药，二不用复杂器材，三不需场地，四不污染环境。为了健身不论年龄、性别，人人都可习练。特别适合中、老年人。 衰老是自然规律不可抗拒。从形体到内脏，从生理到心理一系列错综复杂、微妙不

　　一天起夜几次算正常？如何区分白天的时候，就看每个人都是不是有什么不好的习惯，或者是有什么不良的习惯需要我们注意，这样的习惯才是最有利于我们的健康的。　　每天至少要睡8个小时　　因为睡眠不足或是因为工作繁忙没有时间好休息的话，那么就会造成我们的身体处于一个亚健康状态，那么就会导致我们的身体处于一个亚健康的状态。而睡前的第二天为一个晚上，就可以很好的进行饮食或者是睡眠。　　睡眠不足、过度疲劳会导致

孕激素副作用：准妈妈们需知的重要事项！怀孕是每个女性生命中的一段特殊时期，伴随着身体内分泌系统的变化，孕激素在维持胎儿健康发育方面起着至关重要的作用。然而，正如任何荷尔蒙一样，过量或不平衡的孕激素水平可能会导致一系列副作用。本文将从五个相关方面详细介绍与讨

新生宝宝由于肠胃系统发育不完善，很容易出现肚子不舒服的问题，家长要学会辨别，宝宝肚子不舒服有哪些异常表现呢？新生宝宝肚子怎么护理？接下来妈妈好孕网小编就来说一说。宝宝肚子不舒

棕黄染发色棕黄色的染发颜色，搭配上齐腰的长发，发丝不是很顺直的设计，似乎带有些烫发发型的效果，一款棕黄色染发，突出女孩的活力和运动风格。米白色发色米白色的发色，总会给人以亮眼突出的感觉，一款帅气简约的时尚短发发型，更在视觉上增加了女生个性另类的风格，层次感