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宝宝洗脸步骤1、清洗脸盆，倒入适量的温水，并调试水温（用水温计或你的手腕内侧测试）。让宝宝平躺在床上，或者抱起来，你面朝宝宝，左手掌托住宝宝的头颈部。右手先将小毛巾沾湿，放在手

睡眠不好影响了孕妇的注意力，从而无法集中精神。记忆力真的下降了吗？英国学者Sharp曾征求48位志愿的孕妇参与研究，并且与19位未怀孕的女性做对照，81%的孕妇认为她们的记忆力变差。研究利用客观的测试，发现她们有很高的比例无法回忆起刚刚看到的字，如果测试是临时安排而非

干姜丝泡水喝，告别胃痛与消化不良！干姜是一种常见的中草药，在中医学中被广泛应用于治疗胃痛和消化不良等问题。作为一位营养师，我推荐将干姜丝泡水喝，可以有效缓解胃痛和改善消化功能。在本文中，我将从以下五个方面详细介绍干姜丝泡水的好处，并分享我的观点和经验。1.

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　　产后新妈妈不仅要确保自身营养的摄取，还需要兼具小宝宝的喂奶，他们的饮食也会立即危害到婴儿的营养。那麼产后新妈妈怎样饮食才算是最科学合理的呢？下边大家来了解一下产后新妈妈的饮食标准：　　产后新妈妈们一般会没胃口，可是因为大家新妈妈的身体恢

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