初中女生月经不规律怎么回事？初中生月经不准怎么办？

时间：2023-05-07 来源：网友分享

对于一名初中生女生，你应该还在青春发育时期，当出现了月经时间不准的时候，如果有出现一个半月或者两个月才来一次，但是偶尔时候却又是正常的，那么出现这些原因是为什么呢，妈妈说这个是正常的现象，需要一点时间会好的，而医生也说会好的，但是问题在自己的身上还是很担心是不是有问题。

初中生月经不准怎么办

1、找出原因

首先，女性生殖器官发育时间个体都会有差别，有的人发育好，有的人发育慢，所以月经初潮的时间都不相同，而且月经初潮后的一年内，都属于子宫和卵巢的发育阶段，可能功能还不够完善，所以可能会出现月经不规律的情况，随着时间的推移，发育渐渐完善，月经也会慢慢正常，但是如果一年后月经仍然处于混乱状态，那就可能是其他的原因，或者是子宫和卵巢不正常发育导致的，需要及时去正规医院进行检查诊断。

2、注意饮食

大部分未成年人月经不规律很大一部分因素就是饮食不规律，再加上青春期心理变化大，起伏不定，造成下丘脑功能不稳定，从而影响卵巢功能的正常工作，导致月经无规律，因此平时要注意饮食，经期杜绝吃生冷辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和温性的水果，即使是夏季也不要吃凉性的西瓜和冷饮，不要碰冷水，更不能用冷水洗澡，多休息，保持充足睡眠，不要过于疲劳，不能剧烈运动，但是经期前可以适当运动，加速血液循环，帮助经血顺畅流通。