男人肾虚应该多吃黑色食物

孕期的准妈妈一定要定时去做产检，而在怀孕28周之后，B超单上就会显示“胎盘成熟度”这一项，一般是分为了0~III四个等级，其中II~III级时，胎盘已经比较成熟了。胎盘成熟早容易早产吗

　　腹部是最容易长赘肉的部位，也是最难减的部位，腹部长赘肉无疑是完美身材的一大败笔，想要减掉腹部赘肉，就要常做运动。但不是所有的运动是可以减掉小肚子的，那么做什么运动减掉腹部赘肉呢?下面给大家强力推荐五项运动，快速减掉腹部赘肉，快来尝试这些瘦身运动方法吧!　

大家平常应该都注意到市场上超多的面膜吧，是不是在选择的时候有点头疼呢？今天小编就和大家介绍一款非常简单制作并且护肤效果超好的柠檬蜂蜜面膜。

橘子的维C含量橘子是一种常见的水果，它不仅味道酸甜可口，而且富含丰富的维生素C。维生素C是人体必需的营养物质之一，具有抗氧化、促进免疫系统功能和合成胶原蛋白等重要作用。那么，橘子中到底含有多少维生素C呢？根据研究数据显示： 每100克新鲜橘子中平均含有约53毫克的维

烫发一定会使秀发受损，为了避免头发出现干枯、掉发、发黄等问题，我们需要多加注意护发工作，保养和打理烫发变得尤为重要。洗头发的时候一定要时用温热水，避免头皮因为过冷或过热刺激头皮，严重掉发。洗完头发要及时吹干，不然头皮毛鳞片打开会使头发严重受损。我们在日常也

上班族为了节省时间，吃午饭往往是在办公室叫外卖，还常常把早餐带到办公室吃，这对身体健康非常不利。他说，在办公室吃饭一般吃得很快

金银花和菊花是人们常喝的花茶，都是口碑极佳的去火饮品，特别适合炎热的夏天饮用。那么金银花可以和菊花一起泡水喝吗?金银花能和菊花一起泡吗?

虽然说去美甲店主要是做美甲的，但是除了美甲效果之外还是要看店内体验怎么样的，要是店内体验不好的话，那么心情也会不好的，美甲多久换一次好，要是做的太勤了会出现什么样的危害？

　　松茸泡酒的功效与作用，松茸泡酒有什么好处？一般来说，松茸不仅能用于治疗咳嗽，还能治疗咽喉痛等病症，下面我们就来看松茸泡酒的功效与作用。　　松茸泡酒的功效与作用　　1、补钙　　平时人们食用松茸后，不仅可以吸收丰富的微量元素钙，还能吸收一些对人体有益的微量元素磷，它是构成人体骨骼和牙齿的重要存在，人体吸收这些物质以后能加快牙齿和骨骼的合成，而且能增强骨骼的韧性与密度，人们在用它泡酒以后，既能防止钙

　　夏季暑气重，让人容易产生厌倦懈怠，还容易引起一系列上火症状，如口干舌燥、口腔溃疡、心浮气躁……所以在夏季的首要任务就是要清热毒、降暑气。从日常饮食中适当调整，能够助你更好地度过炎热苦夏。那么夏季该如何降暑呢?不妨多喝点粥，下面小编给大家推荐

摇篮抱姿适用于新手妈妈，妈咪的肩膀放松，背部可靠在椅背，宝宝头枕在妈咪手肘上，抱着宝宝的手与大腿中间可摆放哺乳枕、枕头支撑，让宝宝和妈咪的肚子紧贴，哺乳时注意宝宝上唇上方乳晕应露出较多、下巴贴着乳房。侧躺喂适用于夜间哺乳、产后伤口还未痊愈或

脖子又细又长是非常美的，也会提升一个人的气质，对于又细又长的脖子也有一个非常美的词语来定义，那就是天鹅颈。爱美是人的天性，想要脖子变得细长一定要讲究方法，而且也要注意坚持。有许多小习惯可以改变脖子的姿态。那么怎样可以让脖子变得又细又长？1.睡觉的时候保持平躺