陷入这些减肥误区能瘦下来才奇怪！

立冬养生注意四调养“三宜”:首先，要合理饮食饮食上宜以清淡、易消化为主，不宜食用肥甘厚味以及燥烈之品。宜多食含脂肪丰富的食品，如肥肉、油炸食品等，以保持机体的正常生理功能，增强机体免疫力，减少患病几率。其次，注意补充微量元素锌和硒是人体必需的微量元素，这些微量元素对维持人体正常的生理功能起到很大作用，尤其是对生殖功能，尤其是生殖细胞，骨骼组织，头发，皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的功能都有重

方脸适合什么发型 方脸女生漂亮发型图片方脸妹纸有时候会很懊恼该选什么样的发型才能遮住自己的这张大方脸，方脸还是蛮挑发型的，一旦选错发型颜值一落千丈，还更加显脸大，所以方脸妹纸选发型要更为慎重！今天为大家推荐几款适合方脸妹纸的发型，颜值真的要翻倍了！01大侧分

现代人对孩子强调爱的教育，但其实偶尔适时的打骂也是可以的，在孩子做对事情时也是要给与表扬。透过适时的责骂或表扬可以让孩子了解什么是对的，什么是需要改善的，本篇将告诉你如

大家在生活中应该都听说过非常多的爱情吧，那你了解跨国恋吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟跨国恋会长久吗，以及跨国恋要面对的问题？跟着小编我们一起来学习吧。

田基黄的功效与作用 田基黄的药用价值很高。田基黄也被称为黄芪、黄芪，它可以作为中药，但在使用的时候还是有一些比较费时。今天我们就来具体看田基黄的功效与作用。田基黄的功效与作用1、改善便秘田基黄在改善便秘方面有很好的作用，在治疗便秘方面也有很好的作用，因为这类型的人在食用后可以促进肠胃蠕动，促进大便排出，从而起到缓解便秘的情况。2、降血压因为从中医的角度来讲，田基黄的这种具有降压的功效，同时也具有舒

可能有一些产妇在产后会遇到大便时肛门疼痛以及出血的症状，这主要是因为痔疮的关系导致的，也有可能是因为大便干燥，体内缺水引起的，所以我们建议产妇最好是要对于产后大便疼的发病原因进行治疗。下面就让我们就一起来了解引起产后大便疼出血的原因有哪些，希望你们可以记住

元宵节无非就是吃汤圆和元宵，前面我们已经说了这两者不是一个东西，那么到底是吃元宵呢？还是吃汤圆呢？本期我们来为大家详细介绍下吧！

柚子瘦身法的起源与原理柚子瘦身法作为减肥界的秘密武器，近年来备受关注。那么，它究竟是什么？它又是如何帮助人们减肥的呢？柚子瘦身法起源于日本，最早由一位名叫佐藤爱子的女性提出。她在自己尝试了多种减肥方法后发现，每天食用半个柚子能够有效地促进新陈代谢，并且加速

现在有很多的女生都喜欢看韩剧，喜欢看泰国剧，同时从这些电视剧里，我们也了解到了亚洲不同的国度的一些特殊的发型扎法，而泰国的女生是很喜欢选择一些编发发型的，现在我们就一起来欣赏一下这些很好看的泰国的编发发开进的扎法吧，这些发型扎起来是特别的好看的，也是特别的

naris up娜丽丝防晒喷雾是一款日本的防晒喷雾，整个设计是比较萌妹少女的，含有六种美容液，涂上去非常清爽，为你缓解夏日皮肤灼热，安全防晒。下面就一起来看看这款防晒喷雾的价格吧！

　　重阳节是农历九月初九，它是我国传统的节日，又被称为敬老节、登高节、祭祖节、老年节、晒秋节。因两个九重叠，在古时称为“重九”，人们认为九九重阳是吉祥的日子，所以就有着俸神祭祖、摆宴祈寿、登高望远的习俗。在重阳节前后，秋菊开得正艳，文人墨客还会开展赏菊、饮酒等活动。　　重阳节的由来　　“重阳”之名称由来，得名于古籍《易经》中的“阳爻为九”。在《易经》中，把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，又为“极

Air Jordan 11 Low IE “Fire Red”这双乔丹专属配色，在本月要迎来重新发售了，这双经典红白配色的AJ11 low是不少人心中的回忆。下面5号网小编给大家讲讲air jordan 11 low fire red发售时间是什么时候？air jordan 11 low fire red多少钱？air jordan 11 low fire red上脚效果怎么样？