哺乳期可以喝可乐吗 哺乳期可以喝可乐吗宝宝2个月

本文内容大纲：

• 1、哺乳期妇女可以喝可乐吗
• 2、哺乳期偶尔喝一次可乐没事吧
• 3、哺乳期可以喝可乐吗
• 4、哺乳期能吃可乐吗

哺乳期妇女可以喝可乐吗

哺乳期是不可以喝可乐的，可乐中含有咖啡因，可以通过乳汁影响婴儿。哺乳期不要饮用饮料类和膨化类的食物，哺乳期应多食粗纤维的饮食和多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素。另外，哺乳期要多食一些优质的蛋白如鸡蛋、鱼虾、瘦肉等，可以补充体内的蛋白质，对于产妇及婴儿均是有利的。

哺乳期并不建议经常性的喝可乐，可乐是一种碳酸饮料，里面主要是富含大量的糖分，营养价值并不是很高，同时里面也富含多种添加剂以及防腐剂的成分，并不利于身体健康，而且通过乳汁吸收，还有可能会影响到宝宝的生长发育，并且过多的喝可乐，也有可能会引起肥胖，也会增加胃胀的症状，影响到其它营养物质的摄入，因此建议哺乳期间尽量避免喝这种碳酸饮料。

哺乳期是不建议喝可乐的，因为可乐里面含有碳酸成分，过多的喝可能会导致钙流失，而且可乐属于刺激性的食物，而且可乐含糖量非常高，这样就很有可能会影响到母乳，宝宝喝了母乳后，也可能会出现不良的现象。

母乳喂养一般建议妇女少喝可乐。因为可乐中含有大量的碳酸，哺乳时喝大量的可乐，不但容易引起肠胃胀气，而且还可能与钙结合，形成碳酸钙，使母亲体内的钙流失。此外，可乐中含有部分咖啡因，会刺激神经系统，哺乳期女性喝了可乐以后，婴儿吃奶后可能会太兴奋或烦躁的情况。

哺乳期偶尔喝一次可乐没事吧

可以，但最好不要。可乐只是属于碳酸饮料，但并不会影响乳汁的正常分泌，也不会影响乳汁的质量。所以女性在哺乳期喝可乐以后，一般都不会影响宝宝的正常生长。可乐是饮料，主要含有水、二氧化碳、碳水化合物等，营养成分并不高，可乐中含有较多的二氧化碳，喝了会出现腹胀、抑制体内的有益菌，严重的可能会引起电解质紊乱以及消化功能减弱。可乐中也含有较高的糖分，可能会形成一种饱腹感，容易降低食欲。碳酸和钙结合形成碳酸钙，对哺乳期的产妇和宝宝都不利。

建议孕妇在哺乳期要多吃高蛋白类的食物，以间接促进乳汁的正常分泌。

哺乳期可以喝可乐吗

不建议女性在哺乳期喝可乐，可乐类饮料不利于产后恢复。

可乐中含有大量的二氧化碳、糖分和咖啡因等物质，在饮用后可以产生大量的气体，容易出现腹胀的情况，同时大量的糖分容易使人体的血糖升高，也会使体重增加。咖啡因会使中枢神经系统变得兴奋，饮用后会通过乳汁传给宝宝，也会导致宝宝兴奋，影响睡眠。另外，饮用可乐还会影响孕妇对钙的吸收，导致大量的钙质流失，所以不建议女性在哺乳期喝可乐。

女性在哺乳期，身体正处于重要的恢复阶段，应该多吃些有利于恢复的食物，比如可以多喝些鸡汤、猪蹄汤等，有利于身体的恢复，可以为身体提供大量的营养，同时还有助于下奶。

最后，除了饮食方面需要注意以外，还可以适当进行锻炼，可以提高自身的抵抗力和免疫力，同时还能有效控制自己的体重，有利于身材的恢复。

哺乳期能吃可乐吗

在哺乳期一般是不建议女性喝可乐的，因为可乐里面含有大量的碳酸，哺乳期喝可乐很容易引起胃胀气。还有可能碳酸跟钙结合形成碳酸钙，导致女性身体里面的钙流失。另外，可乐里面它含有咖啡因，咖啡因会刺激到神经系统。哺乳期的女性喝可乐，会让宝宝通过乳汁吸收到咖啡因，出现兴奋或者烦躁不安的情况。

为了小孩健康成长，还是别喝可乐为好。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑，心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。即使婴儿出生后，哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。

哺乳期的注意事项

首先是哺乳期不应该节食，因为节食不仅会使奶量变少，还会造成维生素缺乏。要少吃盐和盐渍食品，刺激性大的食品，污染食品、以及母亲吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物，可通过乳汁影响婴儿的健康，特别需要加以注意。其次是可以睡凉席，不能开空调，一旦着凉，诱发急性乳腺炎或者感冒等疾病，虽不会落下病根，但是影响孩子喂奶。