护肤DIY：三款粥让你摆脱粉刺困扰

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你知道这5种能看出怀男宝或女宝的诀窍吗？一怀孕就能看出。虽然现在不是封建社会，但是仍有不少人有重男轻女的思想，想知道一些辨别宝宝性别的方法。怀男宝或女宝的诀窍主要看这5大症状，一起来了解一下吧！

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大家知道洗牙应该怎么洗吗，洗牙是用什么洗呢，洗牙有什么好处呢，那么洗牙有没有什么坏处呢，洗牙应该注意什么呢，今天就一起来看看吧！

除了意外之外，疾病也会资加孕妇流产的风险，如多囊卵巢综合症、慢性疾病、细菌感染、染色体异常等。所以，如果你出现阴道出血、下腹疼痛、子宫收缩等症状时，最好立即咨询医生，以防

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痘痘是青春期常见的一种皮肤问题，造成痘痘的原因有非常多比如饮食比如作息还有卫生等等，那么涂水乳会长痘吗？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

高效瘦身的户外运动，你有没有学会一些简单的方法。步行:可是，步行的时间，是不是人都合适呢?其实，专家建议，如果你在步行的途中，将两臂放松、伸直，是非常好的瘦身方法。步行是一种很好的有氧运动，强度不是很大，一般而言，每星期至少锻炼三次，每次30分钟。步行的好处是，可以降低你的血脂和胆固醇水平，从而减低血液中的高密度脂蛋白水平。骑车:这种运动不受任何限制，不需要你多么的年龄，但这种运动对于血管系统和心

　　养生导读：水果含有丰富的营养，经常吃水果对身体健康有益处。但是水果也要分季节食用，按季节选择水果是关键。那么春天适合吃什么水果呢？下面一起来看看吧。　　春季养生时令水果　　1、草莓 　　草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、

养生导读： 孕妇的饮食历来是大家重视的问题，然而孕妇应该吃什么，每个人都有自己的看法。对于有营养健康的东西，我们当然提倡多吃，但是对于一些有害的东西还是要避免。那么到底那些该吃那些不该吃呢？这里的六吃六不吃原则给大家做个参考。 全麦制品 六吃

维生素E的作用与功能维生素E是一种脂溶性维生素，它在人体内具有多种重要的功能。首先，维生素E是一种强效的抗氧化剂，可以帮助清除体内自由基，减少氧化应激对身体造成的损伤。其次，维生素E还能够促进免疫系统的正常运作，并增强机体对病原微生物和外界环境因子的抵抗力。此

对于孕妈妈来说，在孕期中有时候会出现一些疼痛现象，这些现象可能只是一段时间疼痛，而孕妈妈可能对这些问题忽视，但是这可能对准妈妈会造成严重的伤害。下面跟小编去了解一下吧。孕妇的一些疼痛不可忽视（1）头痛孕妇怀孕早期有头昏、轻度头痛，是较常见的妊娠反应。倘若在