腰不好，一定要学学这套操，全套收好!

杭州算江南。江南是地理区域名词，意为长江之南，也指长江下游南岸，东南丘陵北部的江浙长三角地区。在历史上，江南是中华汉文明的发源地之一，也是东亚地区城市群及经济中心之一，对中国和东亚的历史发展有着极为重要的意义。江南在含义上有狭义与广义之分。狭义上的江南指宋朝时的江南东路即江东和两浙路，广义上则还包括江苏安徽两省的长江北岸、江西、福建、广东及湖北、湖南、广西部分地区。江南的代表城市有南京、苏州、杭州

草果是煲汤的最佳食材，它能提升香味，去腥，总之有多种功效，很多情况下都是和腥味较重的荤菜一起煲汤，这样去掉了腥味，提高的口感，简直不要太棒了！

新生儿出生不久还不会语言表达，身体有毛病只会哭，爸妈要仔细观察宝宝行为。那么新生儿肠绞痛的症状有哪些?新生儿肠绞痛是什么样子?

春季要脱下厚厚的外套感受一把清新，头发也应该如此。将围脖似的长卷发剪掉吧，稍稍烫一下，既时尚又清新。下面为大家介绍四款适合圆脸的春季短卷发发型，侧边肉都被遮起来咯！发型一不习惯太短的短发，可以尝试齐肩短发，剪的时候不要太整齐，稍微有点碎发就好。加上适当的烫

通常我们大家对于渣男都是很熟悉的，也都知道渣男是一种受人谴责的人，但也有很多人不会分辨渣男，那么我们便要了解一下渣男的表现和典型特征？渣男的定义？

　　做法一　　主料　　准备好适量的鲜虾仁和西兰花。清炒虾仁的做法　　辅料　　蛋清适量。　　做法　　1.准备所需食材。　　2.把所有基围虾里的线给取出来，剥掉虾壳，再在碗里放入蛋清和少许盐，把虾仁放进去一起腌制一会。　　3.先锅里倒水放入洗净的西兰花氽熟(加入适量

可以说，胸部是女人的骄傲。挺拔的双峰可以为女性带来不少自信。不过，很多女性朋友们都发现自己生完孩子之后，乳房出现了下垂的现象，虽说这是正常现象。但是心里还是会因为这件事情而耿耿于怀。其实这样的现象还是有办法可以调节一下的。下面就让我们一起来看一下女人生完孩

大饼脸的女生如果在选择发型的时候还不多考虑自己的脸型，哪么选择出来的发型一定是不够修脸，给人的感觉是一眼就看出你是个胖子，下面我们就一起来欣赏一下这五款好看的适合大饼脸女生的一些发型吧，使用什么刘海来修饰这些女生才会更好看？这是一款齐式刘海的大饼脸的女生，

马面裙受到很多女生朋友的喜欢，走在大街上偶尔也能看到有漂亮的小姐姐穿马面裙出街，在街上是比较美的一幕，回头率是真的高。

因此，牙齿敏感的治疗方法主要有两种：一是封闭牙本质小管，阻止液体流动，如使用乙酸锶、氯化锶等锶剂和磷硅酸钙钠等物质。对于龋病和牙齿敏感的防治，建议采取综合措施，包括口腔保健、及时就诊、涂氟、窝沟封闭、控制食物摄入等。牙齿敏感的防治方法包括口

夏季健身应防止中暑?夏季炎热，酷暑难耐，很多人喜欢去健身馆跑步或骑自行车来消暑。那么夏季该如何健身呢?健身要掌握5个小方法，就像吹花气一样，轻松得就能达到心静自然凉的效果。1、多喝温水天气炎热，很多人喜欢喝冰水，喝冰水既能消暑，又能使血管收缩，减少血量减少，这样容易导致血压升高。而冰冷的水对血管收缩，血压升高不利，容易引起脑溢血、心绞痛及心肌梗死等症状。因此，高血压患者特别适合多喝温水，通过补充体

妈妈好孕网网 导读：手机我们都经常用，但是你知道手机会影响性功能吗？在这个信息话社会里，可以说手机是人人都不会缺少的。不过，频繁使用手机的男性们注意，男性不育专家组调查报告说，男性精液的质量会由于手机辐射而降低。这个结论是美国克利夫兰医学研究