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夏季来了,大家都会喜欢短发型吧.这其中,沙宣短发2010新发型是特别好的短发型.如果大家喜欢可以试着扎下看的.沙宣短发2010新发型这款直发一看就感觉四周有一种无以言语的紧张气氛。厚重的发片，锐利的发梢，圆润弧度后部头发，三者交相辉同时又演绎于发型上给予直发发型一种锋

瘦手臂最有效的方法是运动，因为运动能够促进全身的血液循环，让手臂变得更加有弹性，所以对于女性朋友来说可以选择这种方法来减肥。瘦手臂最有效的方法1、按摩按摩能改善手臂的血液循环，加速手臂部位的新陈代谢。2、运动适当的运动，能够促进人体血液循环，让血液循环更加通畅，而且还能够帮助燃烧脂肪。3、按摩手臂按摩能够让手臂脂肪的消耗量变得更加有效，也可以通过按摩的方式促进手臂部位的血液循环。4、涂抹精油精油是

青木瓜蛤蜊汤是一款清爽无油的汤品，蛤蜊鲜味和青木瓜的甜味很融和，没青味有甜味，口感非常好喝。这个汤对促进胸部发育有益之外，还有清凉退火的神奇窈窕功效。青木瓜蛤蜊汤的做法图解：1、蛤蜊泡水一夜，使吐沙。(可加一匙盐在水中，加快吐沙速度)。2、青木瓜对半剖开，去籽

大年三十是一年的最后一天吗　　是。　　大年三十，是一年的最后一天，它与春节（正月初一）首尾相连，为“月穷岁尽之日”，故又叫“除夕”。除夕夜人们都要除旧迎新。这一天有许多古老的民俗活动，如包饺子，吃年夜饭，放爆竹、守岁等。“岁”的最后一天，称为“岁除”，那天晚上叫“除夕”。它与新岁首尾相连，谓之“岁穷月尽、挨年近晚”，是新一岁的前夕，是除旧迎新的重要时间交界点。除夕因常在农历十二月廿九或三十日，故又

寒冷的冬季坐月子，保暖是第一要点。如果照顾不周，新妈妈容易传染上流感，对于身体的恢复是百害而无一利的，那么在坐月子期间，新妈妈该如何预防感冒的发生呢？以下五个妙计为你送上！预防感冒5妙计由于新妈妈产后气血两虚，抵抗力下降，加上出汗较多，全身毛孔经常张开着，

春天到了，大地回暖，温度也上升了，天气逐渐变得暖和起来，这时候我们人体的各个器官的功能也慢慢的活跃起来。而此时正是调理身体的最佳时机。今天360常识网的小编就来告诉你春季养生有6个最佳调理身体的机会，一起来看看吧。享受新鲜蔬果春天是大量新鲜蔬果上市的季节，最好

据说柴胡对于月经不调有些作用，那么柴胡是否可以缓解痛经呢？柴胡可不可以治疗便秘呢？柴胡对于失眠有效用吗？柴胡是伤肝还是保肝？

　　减肥是美眉们永恒的话题，如何减肥是美眉们最关注的，日常生活中减肥方法很多，但是很多美眉很烦恼，付出努力没有得到回报，很多人都放弃了减肥，这样使得减肥功亏一篑，如何才能有效减肥呢?说起来散步减肥想必大多数的妹子一定很是好奇了吧，俗语有云"饭后百步走，

孩子湿气重大家都会想到红豆祛湿，不过在孩子身上用了之后不奏效怎么办呢，孩子湿气重怎么办比较好呢，妈妈好孕网小编就来说说吧。谈及湿气，大多数人心里立马就浮现出各种祛湿小妙招。

肺气肿患者日常护理要点,老年肺气肿的饮食调养原则、饮食养生保健,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜、维生素含量高的食物,同时适当补充蛋白质、脂肪、维生素A、B、C、E等微量元素,多吃一些富含维生素的食物,增强免疫力。肺气肿患者饮食的注意事项1、注意戒烟戒酒吸烟与肺癌的关系最为密切,吸烟与肺癌的关系已是不可预测的,吸烟与肺癌的关系非常密切,吸烟能使得人体的肺部功能衰退,久之会引发多种肺系疾病。2、注意饮食卫生日

跑步要掌握六个窍门1、不要空腹空腹跑步时，人体肌肉产生的代谢产物乳酸会堆积在人体血液中，加速人体的疲劳感，严重的时候，还有可能导致受伤。2、跑步时的心率要保持在170次/分左右在这个时间段，人体消耗的能量最大，心率自然保持在每分钟130-170次左右，这样能有效防止心脏负担增加。而如果是在这个时间段进行减肥运动，那么就能最大限度的消耗身体内的能量，不至于出现低血糖的情况。3、跑步时的心率要控制在每

洋葱很常见的食物，每个人都应该吃过吧，那么你有考虑果洋葱叶子是否可以吃呢？洋葱叶子的功效与作用是什么呢？下面我们来一起介绍下吧！