美托洛尔：控制心率，守护健康

夏季养生小知识要谨防这些高发疾病高温天气如何应对高温天气高温天气，机体代谢旺盛，体内热量消耗大，所以，在高温高湿的天气中，人体对外界的适应能力减弱，很容易感到疲劳，这时，人们会感觉到全身无力，尤其是四肢酸软。此时，应注意适时补充水分和盐分。高温天气下，人体为了保持正常体温，血液中的钠离子增多，血液渗透压也随之升高，大量出汗，导致体液增多，导致血压上升。因此，夏季高温时，更应注意及时补充水分和盐分。

铁皮石斛属于石斛的一种，在很久以前人们已经知道其独特的疗效，现代医学更是保留其精华，将其进行更为广泛的应用。也有很多人将石斛泡水喝或者使用其它方法食用，效果也不错。今天小编教大家几种比较简单的做法。

女人后背刮痧的好处 女人后背刮痧的坏处你可要记得了，刮痧能够起到排毒的效果，能够消除疲劳和治疗腰背酸痛，让我们的身体更加强壮，下面我们就来看女人后背刮痧的好处。后背刮痧的好处1、消除紧张紧张是引起背痛的一个最为常见的原因之一，很多的人由于工作压力大、饮食不规律等，往会对背部进行刺激，而出现后背痛的现象。而对于后背疼痛的原因主要是因为紧张，所以，这种疼痛也是可以通过后背刮痧的。2、缓解肌肉酸痛背部酸

相信有不少的宝妈们都经历过宝宝红屁股，宝宝红屁股怎样好得快是很多妈妈们心里都想知道，毕竟婴儿红屁屁基本是每个小孩的必经历程，婴儿红屁股怎么办呢？接下来妈妈好孕网小编就来说一

冬季养生小知识要谨防四大意外伤害1、感冒发烧感冒发烧其实也会影响人的身体健康。人体免疫力降低会让人体产生一系列的异常症状，严重的甚至还会引起人体的性功能障碍，这个时候就应该特别注意了。在气温的突然变化的时候，感冒的症状会很明显。2、鼻涕增多感冒后鼻涕还会出现多量的黄色粘液痰。如果鼻涕的颜色比较清澈透明，而且是呈水样的颜色，则是由于鼻塞比较严重。3、发热体温升高，会导致咽喉部充血、肿胀，这个时候会引

白煮秋葵可以吃。秋葵的味道十分爽口，白煮后更清爽，很适合夏天食用。秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。秋葵苦的原因1、农药残留秋葵在生长过程中，为了防病、治病或者提高产量等原因，会给秋葵喷洒农药，没有清洗干净，吃起来就会有些发苦

　最近的赵薇虽然没有再继续拍摄电影作品，但最近还有跟女神舒淇，顶级流量王俊凯等人中餐厅二待播，想来播出之后，热度也不会小吧，毕竟这么多流量们，自带话题热度，还有湖南卫视这么好的平台，不火都难。 还记得中餐厅第一季播的时候，赵薇还是挺胖的，脸上也肉肉的，但第

美白是爱美女性不懈的追求，在美白的道路上是不能放弃的，精华液是对皮肤很有好处的护肤品，有的人想依靠精华液来美白，下面介绍精华液能美白吗？精华液有美白效果吗？

1、适合学生的发型+图片+名称 　　可以试试丸子头或者梨花头都很好看苹果头是男女都适合如果是萌系的女生可以试试双马尾但如果是一般的女生就是普通的马尾然后穿上粉色外套或者淡蓝色搭配公主裙或者短裙，很好看的最好戴一副耳环和一条项链可以的话，再配肉色连裤袜和黑色高跟

炒腊肉的做法：准备材料：腊肉250克、黄豆芽250克、老豆腐100克、青蒜苗4根、干辣椒适量、花椒适量。步骤1：腊肉在使用前，先用温水浸泡1个小时，去除表面的浮尘，减少咸味。步骤2：整块放到锅里，大火蒸熟，切成丁。老豆腐，切成腊肉大小的丁。步骤3：处理豆芽，将摘下的芽头放入沸水中，1分钟后捞出。步骤4：取炒锅烧热，下腊肉煸炒，一直到出油。步骤5：加入干辣椒、花椒炒出香味，然后豆腐入锅，炒三四分钟，

鸡蛋羹是我们生活中经常吃的美食，它的做法也比较简单，但是我们很多朋友在制作鸡蛋羹的时候总是控制不好水和鸡蛋的比例，下面就为大家详细介绍一下。

相信不少女性朋友在得知自己怀孕的那一刻起就在好奇宝宝的性别了，宝宝是男孩还是女孩，提前取好名字，买好出生的小衣服和其他用品等，这应该是一件很幸福很温暖的事情。其实对于这种事情，顺其自然是最好的，惊喜一般都是在最后一刻。但因为好奇心的驱使下，孕妈们不得不用一