养生秘籍告别羟基维生素D低，拥抱健康阳光

说到美瞳线，应该很多人都听说过，美瞳线是很受大家喜爱的一种美容方式，美瞳线就是纹在睫毛根部的，可以美化眼睛，美瞳线对眼睛的影响也不大。

立夏前后注意养肠胃少吃寒凉瓜果多喝白开水1、多吃养肠胃粥粥糜是肠胃消化的最后一道，可以帮助我们养肠胃。2、注意谨记春捂春捂秋冻是最好的良方。但需注意，切忌捂得太严实，捂出一身汗，反而不利健康。春捂秋冻是民间一条保健谚语，冬三月草木凋零、冰冻三尺。3、多吃些粗粮谷雨后，消化道的分泌物会逐渐减少，消化道的分泌物也逐渐减少，消化道的吸收能力就随之增强，身体的抵抗力也会随之增强。在饮食方面，要多吃一些高蛋

小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。不过，需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论是产妇

芭乐又称为番石榴，是生活中一种常见的水果，它营养丰富，富含多种微量元素，以及人体所需要的维生素、膳食纤维和碳水化合物。但是一些需要减肥瘦身的人群却不会食用芭乐，认为其热量高，那么芭乐的热量真的高吗？芭乐的热量到底是多少呢？下面就一起来了解一下吧！芭乐热量不高。一百克芭乐，热量为53卡，所以芭乐是低热量水果，吃芭乐是不会发胖的，而且还是一等一的减肥食品。芭乐皮中含有丰富营养成分，因此建议吃时不要削皮

如果可以接受番石榴略酸的口感，可以直接吃，不需要用盐水浸泡；如果不太能接受其酸涩的口感，可以用盐水浸泡一会来缓解番石榴的酸涩感。番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。石榴可以泡酒吗石榴可以泡酒。石榴味道酸甜，汁水多，并且其中还含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、钙、糖类、维生素、

妈妈好孕网网 导读： 冬季一来，天寒地冻，烹煮一道滋补靓汤不但可以保健养生，还能促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。今天推荐一道暖补的海带排骨汤，帮您驱散冬日的寒冷。 骨头中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，好搭档海带的加入使排骨汤食疗效果加

银耳的营养价值银耳，又称木耳、雪耳，是一种常见的食用菌类食材。它富含多种营养物质，被誉为“山珍之王”。银耳中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等成分，具有很高的营养价值。以下是银耳主要的营养成分： 蛋白质：每100克干品中含有约10-15克左右的蛋白质。 碳

百加得朗姆酒是朗姆酒中比较著名的品牌，很多朋友家里可能都存有这瓶酒，那么百加得朗姆酒的保质期是多久呢，下面小编为大家介绍一下。

除夕晚上守夜到凌晨放鞭炮是很常见的一种风俗习惯，除夕过后各家各户都响炮连天，意味着开门大吉，除夕夜会吵的人根本睡不着觉。

每年大家吃桃子的时候都会多多少少发现一些会出现裂开的桃子，这些桃子仍了感觉很可惜但是吃的时候却又有点担心对身体不好，以下我们就一起来看看究竟桃子裂开是什么原因，吃了有没有什么影响。

孕期准妈妈会因身体的变化而引起一些特发性疾病，比如胆汁淤积症，那么，胆汁淤积症发生在什么时候呢?1胆汁淤积症发生在什么时候胆汁淤积症70%会发生在孕30周左右，但也有少数会发生的较早，最早的在孕12周后就开始出现。通常该病患者在生完孩子以后，就会自动的消失。但孕期

很多人都喜欢使用遮瑕膏，遮瑕膏是很常见的彩妆产品之一，遮瑕膏的美妆作用很广，遮瑕能力也很好，深受人们的欢迎与喜爱，那么遮瑕膏可以遮胡子吗？遮瑕膏的使用技巧和禁忌。