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老人们常说孕妇要一个人吃两个人补，多吃、吃好才能生个健康宝宝。可是，科学研究证明，老人们的说法并不正确。孕期超重也可能导致不良后果。下面，就让豆豆妈（亲子特邀资深妈妈）教教我们孕期如何科学控制体重吧。 准妈妈小婷怀孕前胃口就不小，总是很难抵

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误区一：有些东西，有些时间，“绝对”不能吃世事无绝对，过犹不及。正在减肥的你，没有必要把一切都做得太绝对。比如睡前3小时不要吃东西，如果加班很晚，回来还是要补充一点食物的，其他也是如此。误区二：运动了几个星期了，好好“补充”一下运动减肥是一个长期的过程，效

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当妈最辛苦了，若要问当妈能有几多愁——恰似不知给娃吃什么？这句话看似搞笑，但却说的是比较现实的问题。一天到晚买菜做饭，也确实是不知道应该做什么给孩子吃了。对于成长期中的孩子而言，每天鸡蛋+牛奶，或者牛奶+面包的，根本就满足不了他们的生长所需，因此，

我们平时吃西瓜的时候都会把西瓜皮扔掉，其实西瓜皮有很多的功效作用，不仅可以拿来做菜吃，还可以用来敷脸护肤，帮助我们美容。

番茄起源中心是南美洲的安第斯山地带。在秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚等地，至今仍有大面积野生种的分布。番茄属分为有色番茄亚种和绿色番茄亚种。前者果实成熟时有多种颜色，后者果实成熟时为绿色。番茄属由普通栽培种番茄及与栽培种番茄有密切关系的几个种组成，大体上又分为普通番茄和秘鲁番茄两个复合体种群。普通番茄群中包括：普通番茄、细叶番茄、奇士曼尼番茄、小花番茄和奇美留斯凯番茄、多毛番茄；秘鲁番茄群中包括智利番茄

　　三伏天怎么调理身体，三伏天调理身体的方法主要就是在生活方面养成良好的生活习惯，注意高温天气的处理，对于身体的调理是有很大的帮助的。那么你知道三伏天怎么调理身体吗？下面小编就给大家介绍一下。　　三伏天怎么调理身体　　1、调整作息　　在高温的天气下，人的生物钟就会变得越来越乱，再加上高温，人就容易长痘。针对这种情况，平时应该避免熬夜，少熬夜，尽量在中午的时候进行午休，避免大汗淋漓的状况出现。　　2

初中生是青春期，这时的女生可以剪很多的发型，也可以驾驭很多的发型，夏天马上到了，清爽有好看的发型有哪些呢，下面一起来看看吧。初中生剪什么发型好看?1、中分中直发中分中直发是很适合初中生剪的，这款发型会显得女生很清纯，特别是在夏季不仅清爽还有一股女神范，初中生

夏季天气炎热，人容易出汗。特别对于宝宝来说，在夏天容易生痱子，因此宝宝在夏季养生应该多喝水和吃一些有清热作用的食物，亲亲宝贝小编介绍宝宝夏季养生有三宝。　　夏季天气炎热，人容易出汗。特别对于宝宝来说，在夏天容易生痱子，因此宝宝在夏季养生应该多喝水和吃一些有

跳绳是种非常好的运动方法，不仅能增强体质，对减去身上的多余脂肪都有很好的作用。那么跳绳的好处有什么呢？怎么跳绳减肥呢？除此之外，运动后不能做的事有哪些呢？