知里菊的作用和功效喝知里菊有什么效果

时间：2023-05-17 来源：网友分享

本文内容大纲：

菊花的品种繁多，那么知里菊有什么功效？真的可以养肝吗？

说到菊花，我首先想到的是养肝。平时我也很喜欢用菊花泡茶喝，甘甜甘甜的，沁人心脾。

世界上有几千种菊花品种，有的专门用来观赏，有的则是具有药用和饮用价值。

药用价值最大的莫属河南焦作的特产“怀菊”，它是国家地理标志产品，同时也是中国“四大名菊”之一。怀菊性寒，具有清热解毒，清肝明目的功效，口干，火旺，目涩的时候，喝上一杯菊花茶，简直不要太治愈，有种下火，平复心情的感觉。

怀菊有很多品种，知里菊是怀菊的其中一种，是“四大怀药”之一，具有药用价值，它里面含有非常多的微量元素，比如，胆碱，硒元素，菊色素等对肝胆有好处的元素。

胆碱可以保护大脑的记忆，增强大脑专注能力，减缓衰老，最重要的是它可以减轻肝脏受损程度，控制肝脏内的脂肪含量，起到保护肝脏的作用。

硒元素不仅可以延缓衰老，提高身体免疫力，预防癌症，还可以帮助身体排毒，减轻肝脏的负担，从而物起到保护肝脏的作用。

因此，我们平时可以多喝菊花茶，特别是经常熬夜，肝脏不好的朋友，知里菊，白菊，黄菊都是不错的选择。

泡菊花茶的时候，放上几颗菊花，用沸水泡开即可。知里菊味甘苦，所以每次泡菊花茶我都会放两颗冰糖，这样喝起来口感更好，甘甜甘甜的，再加上它淡淡的清香，让人有种心旷神怡的感觉。

《本草新编》中有如下记载：甘菊花，气味轻清，功亦甚缓，必宜久服始效，不可责以近功。

大概意思是菊花有清肝明目的功效，气味清淡，坚持饮用效果才明显，不要短期内没见效就说它没效果。因此，如果你想通过喝菊花茶来保护肝脏，那就坚持喝，每天泡一壶，相信坚持几个月，你的身体便会有明显变化。

以上就是我的回答，希望能帮到你。

知里菊是菊花茶。菊花具有散风、清热、明目、解毒的功效，由于产地和加工方式不同，可分为杭菊、亳菊、滁菊、怀菊、野菊和藏彩菊等，知里菊是菊花茶，是怀菊。

知里菊是四大怀药之一，当中含有胆碱、硒元素、菊色素等丰富的微量元素，对肝脏健康有益。

菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。

扩展资料：

菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。

但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。

参考资料来源：百度百科——菊花茶

1、洋甘菊的功效是安神助眠、止痛，可以保护皮肤、美容。在日常生活中，通过洋甘菊调养身体，可以辅助治疗头痛、偏头痛以及感冒、发烧引起的肌肉痛，这些效果都比较理想，而且还可以作为茶饮来日常口服，可以抗衰老、清除自由基，而且还可以滋养皮肤、改善皮肤的光泽，还可以作为头发的滋养剂。

2、平时工作压力特别大的情况下，容易出现焦虑的症状，可以通过洋甘菊进行饮用，可以起到很好的镇静效果，对于辅助睡眠、稳定情绪，效果也是比较理想的。

3、如果患者出现感染的症状，也可以通过洋甘菊进行口服，达到一定的止痛、抗炎等效果。

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