月经期间吃什么好水果呢,经期能吃琵琶虾吗

在我们平时生活中有很多习惯做完清洁面膜之后来一片补水面膜，这样可以及时给清洁完的肌肤补充水分，也可以舒缓镇静肌肤，清洁后敷补水面膜补水效果也会更好。

木耳做法　　木耳做法　　洋葱炒木耳　　材料　　泡发木耳1碗，洋葱1个，豆油1勺，精盐1勺，花椒粉少许　　做法　　1、木耳洗干净控水。　　2、一个洋葱去皮、切丝。　　3、炒锅上火，放豆油一勺，炒洋葱丝，再撒点花椒粉。　　4、把黑木耳放锅里，和洋葱一起炒1分钟。　　5、

　　夏天怕热的都去剪短发了，还留着一头长发的你怎能不出来显摆一下呢！学会下面3种编发，随时随地出街都超美呢，让短发妞们后悔去吧。第一款：　　清新中带着些成熟的魅力。　　Step 1：从右前额取三束头发开始编一条细细的鱼骨辫。　　Step 2：鱼骨辫编好后将其拉松一些，

维生素E的作用维生素E是一种重要的脂溶性维生素，具有抗氧化、抗炎和免疫调节等多种功能。它可以保护细胞膜免受自由基损伤，减少氧化应激对身体的不良影响。此外，维生素E还有助于促进血液循环、改善皮肤健康和增强免疫力。哺乳期妈妈是否需要额外补充维生素E在正常情况下，哺

盘发大家都觉得很好看,要想学会扎出漂亮的盘发,大家可以先来学习下下面的学习盘发造型方法步骤,必看最好看盘发图片大家可以认真参考哦,有了这些盘发大家也可以扎出漂亮盘发发型的.学习盘发造型方法步骤,必看最好看盘发图片　　01 盘发首选当然是丸子头，轻松减龄又清凉！打造

无痕内衣是一种采用特殊面料制成的一体化内衣，这种款式的内衣穿上之后会特别的舒服，而且也不会像普通内衣那样有着难看的勒痕，因此受到了很多女孩子的喜爱。

贝特类降脂药的作用与副作用贝特类降脂药是一种常见的治疗高血脂症的药物，通过抑制胆固醇合成酶，减少肝内胆固醇合成，从而降低血液中的胆固醇水平。然而，吃了贝特类降脂药后可能会出现一些意想不到的变化。1. 贝特类降脂药引发消化系统问题长期使用贝特类降脂药可能导致消

西洋参是中药材的一种，中药材也是有保质期限的，过期的药材建议不要食用。那么，西洋参可以放多久？西洋参放多久会过期？

阿玛尼柔润红唇膏，黑色外壳，红色包装，相得益彰，它更像是一支润唇膏一样的口红，大胆的颜色，灿烂的珠光，长效的滋润，让你做精致的猪猪女孩！

除了黑色，棕色是最常见的眉笔色号了，棕色通常分为深棕色和浅棕色，对于染了棕色发色的妹子，棕色眉笔特别合适，下面5号网小编带大家来看一下棕色眉笔适合什么肤色？

清炒长豆角 所需材料长豆角(豇豆)适量油适量盐少许味精少许胡椒粉少许蒜5瓣 清炒长豆角 做法步骤详解1 豆角折去两端洗净，蒜去皮洗净。2 豆角切寸段、蒜切片。3 锅里注入适量油烧热、加入蒜片爆香。4 倒入豆角翻炒至变青绿色。5 加1小汤碗水、盖盖焖一会。6 汤汁快干时、加入

导读：肤色较白的女人最害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发明显。预防脸上长出斑点，要注意平时的保养。1）长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。2）睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好