感冒为什么会流鼻涕,解决宝宝流鼻涕5款食疗偏方推荐

时间：2023-05-17 来源：网友分享

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1、黑豆粥

原料:紫米10克,粳米50克,白糖少许,粳米50克。

做法:将黑豆、紫米分别淘洗干净,放入锅内,加适量清水,先用旺火煮沸,再改用小火煮成粥,放入白糖即成。

功效:此粥有祛风、通络、止鼻涕的功效,可防治流鼻涕。

2、黑米鲫鱼汤

原料:鲫鱼、生姜、葱、料酒、味精、食盐、醋、胡椒粉。

做法:将鲫鱼去鳞及内脏后,将腹内装满水,放入生姜、葱、料酒、精盐、味精等调料,放入盘中,将鲫鱼与生姜放进汤碗中,用筷子夹匀。浇上烧热的汤汁,盖上保鲜膜,上笼蒸笼蒸至烂熟即可。佐餐食用。

功效:具有补益肝肾、通利大肠、止呕解毒的功效。

3、白糖橘皮茶

原料:橘皮5克、白糖5克、桂花3克。

做法:将橘子皮切成块,与白糖一同放入小锅内,加开水,用文火炖汤,待凉后放入瓶内,每次加盖闷15分钟即可。每日早、晚各1次,每次空腹温饮15毫升。

功效:具有祛风散寒,化痰止咳功效。适用于风寒咳嗽,咽干咽痛,咳喘及痰多,痰白稀薄,咳嗽等症。

4、姜糖茶

原料:茶叶、姜丝各10克。

做法:茶叶炒香,姜丝放入茶杯内,加开水,盖上盖子浸泡5分钟,茶频饮之。

功效:温中散寒,化痰止咳。适用于风寒咳嗽,咽干咽痛,咳喘及感冒等症。

5、黑糖姜枣糖水

原料:大枣10克,黑糖20克。

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