夏季感冒频发需认清四大误区,感冒后少

维生素盛宴：健康饮食指南，让你充满活力！在我们日常的饮食中，维生素是一种不可或缺的营养物质。它们对于人体的正常运作起着重要的作用，包括增强免疫系统、促进新陈代谢、提供能量等。然而，在如今快节奏和便利食品为主导的社会中，很多人往往无法获得足够多样化和均衡的维

月经期间，女生们尤其是痛经的时候，要保持充足的睡眠，不能过度劳累，还要保持心情愉悦，可以做一些轻松的事情，让自己放松一下，比如说看看书，做一些轻松的运动，如果是有节奏的运动，比如说散步，就更能让人放松心情，从而缓解痛经。另外，还可以喝1-2杯的热红糖水，喝完红糖水后可以把暖宝放在小腹的位置暖敷，也能得到缓解；此外，如果痛经厉害的话，女生们也可以吃适量的甜食来缓解痛经，因为甜食能够提高人体自身的兴奋

最近孩子坠楼的事件频发，很多家长看了很堵心，但是无可避免的是，孩子确实比较喜欢到处爬来爬去，那么怎么避免孩子坠楼呢，妈妈好孕网小编就来说说吧。近5年坠楼儿童中男孩占74%，女孩26%，

粉条分为干粉条和湿粉条，一般湿粉条存放的时间比较短，干粉条的由于经过干制保存时间相对较长。那么，粉条能放多久？粉条怎么保存？

可以要，但是要确定你老公的高血糖是不是先天的遗传因素，是的话就比较麻烦，很可能遗传给孩子。　　去医院检查一下，看看还影响身体的哪些部位，再确定要孩子，自身健康重要，宝宝的健康同样重要。　　也可以喝九叶蓝去降下来，九叶蓝可以降三高，而且根据目前的数据，治好的

黑枸杞子的作用与功效 黑枸杞子有什么好处呢？还是其他一些小妙招呢？“黑枸杞子”是一种营养丰富，营养丰富的植物果实，它含有大量的营养元素，人们食用的时候，可以用来泡水或者直接食用，这样吃下去，它含有的营养成分不会被破坏，会更加丰富，可以说是一种营养丰富的食品。黑枸杞子的作用与功效1、抗衰老由于黑枸杞子中含有的花青素是一种抗氧化物质，而这种物质是能够清除体内自由基的一种东西，还能够清除体内的自由基，因

敷面膜是常见的护肤方法之一，在我们平时生活中，经常可以看到有人敷面膜保养肌肤，贴完面膜后是需要继续护肤的，要继续后续的锁水工作。

孕妇维生素E的重要性孕妇维生素E是一种非常重要的营养物质，对于孕期健康至关重要。维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，能够保护身体免受自由基的损害。在怀孕期间，女性身体会经历许多变化，包括激素水平的改变、胎儿发育等。这些变化可能导致产生更多的自由基，并增加了母体和胎

　　怀孕第1个月、主打营养素：叶酸　　作用：防止胎儿神经器官缺陷　　补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、

老年人支气管哮喘病因,老年人支气管哮喘吃什么好?老年人哮喘病患者常会感觉胸闷、气喘、口鼻干燥等,严重的还会诱发哮喘病。那么老年人哮喘病患者该如何预防呢?下面就为大家介绍。老年人哮喘病因:慢性支气管炎、肺气肿等有哮喘发作史,而且常伴有喘息、哮鸣音,此外,哮喘患者常带咽息、咳嗽,严重时,还会出现哮鸣音。老年哮喘病因:哮喘发作时,因喘息而憋尿,呼吸困难致使气道阻塞,肺气肿患者易发病。一般病情不重,患者可

　　很多准妈妈在怀孕初期都很想通过自然分娩的方式生下自己的宝宝，但是到了怀孕的后期，随着肚子越来越大，想到顺产需要疼十几个小时，心中的紧张和担心也在渐渐增加，担心自己没有足够的勇气和身体条件进行顺产。　　说实话，生产时的疼痛虽然不会痛的死去活来，但也需要妈

红参茶虽然可以泡水食用，但是在食用的过程中建议大家先了解一下相关宜忌事项。那么，红参茶可以长期服用吗？上火可以喝红参茶吗？