什么方法治疗支气管炎好,支气管炎患者的饮食有哪些

时间：2023-05-17 来源：网友分享

什么方法治疗支气管炎好,支气管炎患者的饮食有哪些呢?有哪些食疗方可以缓解支气管炎呢?下面就为大家介绍几个治疗支气管炎的食疗方法。

治疗支气管炎的食疗方法

一、黑米粥

食材用料:

黑米50克、小米75克、冰糖适量、粳米50克、黑米150克

做法:

1、先将黑米洗净,粳米洗净。

2、把粳米放入锅内,加入适量的水,将黑米放入砂锅内煮成粥。

3、再加入适量冰糖,煮至熟即可。

功效:

此粥能有效提高机体免疫力,预防慢性支气管炎。

二、黑豆糯米粥

食材用料:黑豆、糯米、粳米。

做法:

1、粳米淘洗干净,加清水浸泡1小时。

2、然后,大火煮滚,再改小火煮至米烂成粥。

3、加少许糖,能够辅助治疗肾虚引起的失眠。

功效:

黑豆能改善因肾虚所致的头晕目眩、耳鸣耳聋、须发早白、纳差水肿、小便频数、大便溏薄、遗精、月经不调、带下、不孕、阳痿等症状。

三、黑豆桂圆红枣粥

食材用料:小米10克,黑豆30克,红枣20克。

制作方法:将黑豆、小米、大米洗净一起煮粥。

用法:吃粥之前加姜,或是在温热中加红糖。

功效:

补肾壮腰强肾。

应用:

禁忌症:

肾虚、畏寒怕冷、腰痛。

黑豆的功效与作用

1.减肥瘦身

黑豆富含优质蛋白质,热量低,但是其氨基酸组成却是人体必须的八种氨基酸,在人体可以利用的同时,可使人体产生饱腹感,抑制人体对脂肪的吸收,从而达到减肥瘦身的效果。

点击展开内容