一年四季适合哮喘病人吃的水果,小孩哮喘可以根治吗

时间：2023-05-17 来源：网友分享

一年四季适合哮喘病人吃的水果,小孩哮喘可以根治吗?哮喘病可以吃什么水果?一起来看吧。

1.芒果

中医认为,芒果味甘酸、性凉无毒,归肺、胃经。具有生津润肺、止吐止痒之功效。用芒果、蜂蜜搭配,不但治哮喘,还能收到美容养颜、促进血液循环的效果。

2.香蕉

香蕉味甘、性寒,具有良好的清热止渴解毒、润肺止咳、通肠利便、补气养阴、止吐、润肤美容的功效,尤其对吸烟者有良好的功效。

3.苹果

苹果中含有果胶,这些物质可以减少肠道对胆固醇的吸收,促进胆酸与钠离子的代谢,从而减少结石的发病率。苹果中含有的黄酮类物质还能抑制癌细胞的增殖,可以预防胃癌。

4.黑巧克力

黑巧克力的营养价值是比较高的,黑巧克力里面含有比较多的抗氧化成分,还有多种微量元素,可以为人体补充足够的微量元素,从而提高人体免疫力,同时,黑巧克力还有抗氧化成分,这种成分可以降低人体中的自由基,保护皮肤,能够保护人体不受自由基的伤害,能够起到抗氧化的作用。

5.黑巧克力

黑巧克力含有丰富的抗氧化物质维生素C,还含有一种类似于维生素E的天然物质,人体摄入足够的维生素E可以在一定程度上减少皮肤下垂的迹象。另外,在黑巧克力里面还含有一种特殊物质,这种物质可以帮助人体抗衰老,保护心血管。

6.莓

莓的果肉富含多种营养物质,莓果中还有人体必需氨基酸,如亮氨酸、苯丙氨酸等,此外,还含有维生素E、维生素B1等,莓果中还含有胡萝卜素、超氧化物歧化酶等,这些物质可以帮助人体抗衰老、美白、抗皱、抗老、预防心血管疾病。

7.苹果

苹果的营养价值极高,有“活维生素丸”之称。苹果中的果胶和膳食纤维可以降低胆固醇的含量,软化血管,防止动脉硬化。

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