孕妇可以吃枇杷吗？

时间：2024-02-27 来源：网友分享

孕妇可以吃枇杷吗？

枇杷是一种南方水果，风味独特，深受人们的喜爱。那么，孕妇能吃枇杷吗?答案是肯定可以的。那一起来看一下孕妇吃枇杷的好处和该注意哪些事项呢? ...

枇杷是一种南方水果，风味独特，深受人们的喜爱。那么，孕妇能吃枇杷吗?答案是肯定可以的。那一起来看一下孕妇吃枇杷的好处和该注意哪些事项呢?吃枇杷的好处：

1、孕妇吃枇杷能增进食欲、消暑解渴

枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，这对于食欲不好，消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的，特别是在夏季，孕妇吃枇杷还可以止渴解暑。

2、孕妇吃枇杷能补充维生素A

枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源。

3、枇杷还有很好的药用价值

如可以润肺止咳,祛痰,治疗各种咳嗽，枇杷叶晾干后制成茶叶，还可以辅助治疗各种呕吐呃逆，所以孕妇能吃枇杷吗?在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

吃枇杷的注意事项：

a.枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

b.枇杷仁有毒，不可食用。脾虚泄泻者忌食。枇杷虽好，却不宜多吃，水果偏酸性，吃多了容易胃酸过多，引起身体不适，应特别注意。

c.虽然孕妇吃枇杷有好处，但也不能过量食用，因为枇杷性凉，吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰，继发痰热，所以孕妇最好不要一次吃太多。

d.多吃枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量。孕妇吃枇杷不要吃多。每次1-2个。

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