孕妇吃什么能马上通便

失眠是成年人常常患的疾病，会带来长期的生理上、心理上、社交上的不良后果。而慢性失眠以入睡困难型最为常见。认知行为疗法或安眠药在治疗短期失眠都非常有效，但其治疗慢性失眠的效果都比较差。以上叁篇文章都是双盲、有安慰剂对照组的临床实验结果，比较认知行为疗法、或安眠药、或两者合用，在处理慢性失眠时各自的优劣。

此时正值江南梅子的成熟期，故而得名“梅雨”。在梅雨季节里，空气湿度很大、气温高，导致衣物容易发霉，故而也有人称之为“霉雨”。梅雨，是在中国长江中下游地区、台湾地区、日本中南部以及韩国南部等地，每年６、７月份都会出现持续天阴有雨的气候现象，由于正是江南梅子的成熟期，故称其为“梅雨”，此时段便被称作梅雨季节。有的年份，梅雨开始的很早，在５月底６月初就会突然到来。在气象上，通常把“芒种”以前开始的梅雨，

　　重阳节又叫重九节、登高节、祭祖节、老年节、双九节、晒秋节、敬老节等等。重阳节时间在每年农历的九月初九，该节日是我国的传统节日，在这一天，人们会聚在一起，进行登山、秋游、摆敬老宴、赏菊、辞青等活动，民间的人们还会吃重阳糕，饮菊花酒。古诗《九月九日忆山东兄弟》中就描写重阳节登山、佩茱萸的情景。　　“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。九九归

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花青素是一种天然的色素物质，存在于许多植物中，具有很强的抗氧化作用。泡花青素时最好使用温水或冷水，不要使用热水，因为高温会对花青素产生破坏作用，降低其营养价值和药用功效。

毛豆的保存方法：１、冷藏保鲜法：把毛豆放入塑料袋中进行密封，放入冰箱内进行保鲜，可以保鲜一个月。２、直接冷冻法：将剥好的毛豆装进保鲜盒或大的饮料瓶里，装好放进冰箱冷冻，比冷藏保鲜的保存时间稍长。３、焯水冷冻法：将剥好的毛豆仁倒进锅里焯一下，捞起沥水。等水分晾干后，用保鲜袋装好，放进冰箱的冷冻层里保存即可。４、油炒冷冻法：把剥好的毛豆用清水洗一下，沥净水分。炒锅倒适量油，油量就是一般炒菜的油量，把油

醪糟是一种酿造的甜酒，家庭中常与枸杞或是汤圆一起煮开饮用，老少都喜爱。那么，醪糟怎么吃？醪糟产妇可以吃吗？

阿胶固元膏是我们大家很多人都吃过的一种保健产品，并且对我们的身体有着非常多的好处，但是很多人在服用的时候会出现上火现象，那么阿胶固元膏会不会上火？阿胶固元膏会导致月经推迟？

1、白带恶臭的原因有哪些　　你好，白带多有异味的原因是子宫颈炎、阴道滴虫感染、子宫内膜炎引起。1、子宫颈炎。首先女性白带多，并且伴随异味，很可能是妇科疾病引起。这样的情况多数下伴随着腹痛，白带呈现乳白色或淡黄色。2、阴道滴虫感染。滴虫性阴道炎同样会引起白带多

　　伸筋草的作用与功效，，伸筋草的作用与功效有哪些呢？一起来看吧。　　伸筋草的作用与功效　　1、消炎杀菌　　伸筋草含有的植物凝集素能明显提高人体的体温调节能力，它能有效提高机体的体温，并能减少病毒对人体肝脏的伤害，对人类经常出现的肝炎，脊髓炎和黄疸性肝炎都有明显预防作用。　　2、促进消化　　人体对于食物的消化吸收作用是有限的，如果我们能够合理地摄取一些进食量不足的食物，是能够很好的促进我们人体的消

女性在怀孕以后，很大一部分人群会有长斑的现象，所以不必为此过分焦虑。怀孕期间，常见的面部色素沉着称为黄褐斑，由于它以鼻尖和两个面颊部最突出，且对称分布，形状像蝴蝶，也称为蝴蝶斑，它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的，因存在个体差异，有的孕妇斑重一些

爱出油和出汗的朋友，就要用到定妆粉了，这样看起来不至于那么油，那么补妆用粉饼还是散粉好呢，散粉多久补一次呢，下面来看看吧。