产妇需知！孕妇生产前决不能进食的食物

　　1、适寒温 避风寒湿　　腰腿部受风寒湿邪侵袭后，较易产生腰腿痛;风寒湿邪阻滞经络，经络不通，不通则痛;所以要根据季节变化，适时增减衣服，衣服被淋湿或汗湿以后要及时更换，居处环境要保持干燥，避免遭受风寒湿邪的侵袭。　　2、热摩腰 温经通络　　腰腿痛患者直立，两

金芪降糖片副作用大揭秘！让你的血糖稳如泰山！金芪降糖片是一种常见的中药制剂，被广泛应用于控制血糖。然而，就像其他药物一样，金芪降糖片也可能存在一些副作用。在本文中，我们将从五个方面详细介绍和讨论这些副作用，并分享对于金芪降糖片的观点和经验。1. 胃肠道不适使

美眼仪属于美容眼部的仪器，美眼仪的主要作用是去除眼袋，消除眼部水肿，去除黑眼圈，减轻眼部皱纹等等，下面来看看美眼仪的用法吧

瘦身丰胸两得小运动一、站立。站立，双腿分开与肩同宽，双手放于大腿外侧;呼气，身体慢向后仰，双腿伸直，双手握住脚掌，背部慢往上抬，直至头的上方。二、俯卧撑。俯卧在地上，双手放于胸部两侧，掌心向上。吸气，慢向后抬起上半身，双手抱住脚掌，双腿伸直，同时两腿伸直。呼气，慢地挺起上半身，保持姿势呼吸，保持姿势呼吸4次。三、俯卧撑。俯卧，两腿伸直，手臂夹住耳朵后方，呼气，上半身慢向前移，同时吸气，双腿伸直，头

夏季炎热的气候，很多人都容易上火，那么上火怎么办？上火吃什么？吃什么去火？下面小编一一解答，给大家推荐4个去火防上火秘方。

　　火灾逃生的四个要点　　火灾逃生的四个要点是：1、用湿毛巾捂住鼻子，防烟熏；2、避开火势，果断迅速逃离火场；3、有效地寻找逃生的出路；4、趴在地上等待救援。逃生时不要为穿衣服或寻找贵重物品而浪费时间，也不要为带走自身的物品而身负重压影响逃离速度。更不要贪财，已逃离火场就不要重返火海。　　火灾逃生有哪些注意事项　　1、开门之时，先用手背碰一下门把。如果门把烫手，或门隙有烟冒进来，切勿开门。用手背先

大家都知道熬夜加班对身体的伤害是非常大的，可工作的需要很多人得不得加班加点。所以说，对于熬夜的人来说，身体的进补就更重要。中医指出，熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，使用药膳进行调养是最佳方法。猪腰炖杜仲每次用杜仲25克、猪腰子1个，水适量，隔水

老酸奶真的能帮助减肥吗？减肥是很多人的目标，而选择适合自己的减肥方法也是关键。老酸奶作为一种常见的乳制品，被许多人认为有助于减肥。那么，老酸奶真的能帮助减肥吗？下面从多个方面进行解答。1. 老酸奶对于控制食欲有帮助老酸奶中含有丰富的蛋白质和钙，这些成分可以增

　　现在正值夏末秋初，这个时候天气渐渐转凉，早晚温差大，养生的一个关键是早上多喝粥。粥的养生功效大，加入一些滋阴润肺的食材，是夏末秋初养生的最佳选择。那么夏末秋初养生适合喝什么粥呢?下面为您介绍九款夏末秋初养生粥，让你喝出健康身体!　　夏末秋初养生粥　　一、

桑葚是日常生活中都不难见到的一种水果，现在市面上也有很多桑葚干，也就是将桑葚晒成了干，虽然变成了桑葚干，但是它还是有着很大的功效的，那么桑葚干的功效与作用？吃桑葚干有什么好处？

许多家长在夏季的时候带孩子都会感到不解，和孩子们玩游戏的时候，同样是玩游戏，为什么自己的宝宝出汗更加的多，头发和衣服都湿了，而且出汗之后很容易发烧？一系列的问题会让很多的家长感到头疼，那么宝宝这样的症

每个东西都有它该待的地方，如果存储不对的话，会给身体带来很大的危害哦。比如，冰箱也不是万能的保鲜地方，有些东西是不能放在冰箱里面的，下面小编给相信介绍下吧。你知道家里的食物应该住在哪里吗？我们很多人对于食物的存储和摆放一点都不放在心上。很多情况下，东西买回