白头发越拔越多是真的吗有白头发拔了有什么害处

时间：2023-05-05 来源：网友分享

头上出现白头发看到之后总是会忍不住拔了他头发，特别是年轻人有拔白头发的习惯并不。这也很很多因素有关系比如遗传因素缺乏营养疾病因素等等。据说拔一根白头发会越长越多。白头发越拔越多是真的吗有白头发拔了有什么害处。妈妈好孕网带来相关介绍。

头发的颜色是由毛囊根部的色素细胞所决定的，不会因为外力而改变，因此并不存在拔白头发越拔越多的说法。但是，拔头发的行为却是非常不科学的，因为强行拔头发会造成头发毛囊损伤，甚至会造成毛囊炎等严重的后果。因此，虽然白头发不会越拔越多，但是还是不能经常拔白头发。

为什么会长白头发呢

生理因素：随着年龄增长，头部毛囊生成黑色素的能力逐渐下降，这是无法避免的自然过程。

遗传因素：常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。

疾病因素：脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，植物神经功能障碍，心理疾病，头部皮肤等疾病，可导致白发生成。

营养缺乏：科学研究发现，缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6等也是造成白头发的一个重要原因。另外，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也可引起头发变白。

经常开灯睡觉

睡觉时开着灯，是对健康不利的习惯，经常做会加速白发的生长。睡觉时开着灯，会影响体内黑色素的分泌，不仅容易使人过早过快的长出白头发，还容易使人长色斑、老年斑，降低睡眠质量，对身体会造成多种不良影响。

吃的太咸

太爱吃很咸的食物，比如腌制的食物、烧烤等，做饭时添加很多盐，长期过量的摄入盐分，也是会加速白发生长的坏习惯。吃的太咸，会影响代谢，造成体内的分泌失调，还会造成血液变黏稠，影响头皮供血，头发会很快的白发。我们每天吃盐不应该超过5克。

吃的太甜

太喜欢吃很甜的食物，长期过量的摄入糖分，也会造成头发快速变白。摄入太多的糖分，身体的氧化速度会变快，衰老的速度也会变快，白头发就会快速变多

长期熬夜

想要一头乌黑锃亮的头发，就不能经常熬夜。熬夜是比较伤头发的，经常熬夜，不仅会加速白发的生长，还会引发脱发、头发变油等。男性如果经常熬夜的话，更容易出现脱发的情况。

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