宝宝走路踮脚怎么办宝宝走路踮脚正常吗

时间：2023-05-05 来源：网友分享

宝宝走路踮脚怎么办宝宝走路踮脚正常吗

孩子会走路了父母别提有多高兴，但有时本来走的好好的孩子，又突然喜欢用脚尖走路了。宝宝踮脚走路正常吗，孩子为什么会出现踮脚走路的现象呢？对于宝宝踮脚走路父母应该纠正吗，孩子踮脚走路怎么办。

宝宝正在学步期，刚学走路的宝宝的小腿肌肉往往会出现紧张，身体的协调度不够，对不同的地面还没适应，缺乏触地感从而习惯了踮脚尖这种走路方式。医学上认为这样的过程有助于宝宝提升平衡能力以及加强脚部的肌肉力量，一般不会持续多久，就会恢复正常。

受学步车影响，为宝宝准备学步车时调整的高度不合适，使宝宝的步行重心往前冲，从而习惯踮脚尖走路。

腿部发育异常引起，部分宝宝的腿部发育异常，跟腱过短，影响行走功能，轻度可以通过肌肉训练矫正，严重的请咨询医生。

首先解释下用脚尖走路这种情况，医学上称为“足尖步态”，简称“尖足”。1岁以内正常婴儿在生长发育阶段出现尖足，是属正常的。如果宝宝长期足尖着地不消退，并且有伴随运动发育落后，听力不明显或者有一些其他的异常姿势的话，要谨防存在一定程度的脑损伤或脑发育异常，属于病理性足尖，应该引起重视。

1岁左右正常学步的婴儿，刚学走路时重心往前，小腿肌肉往往也会出现紧张，身体的协调度不够，对不同的地面还没适应，缺乏触地感，也可能是因为宝宝学会走路后想要学习更高级的技巧，比如小跑、跳等，会不自觉踮脚，医学上认为这样的过程有助于孩子提升平衡能力以及加强脚部的肌肉力量，一般不会持续多久，就会恢复正常。

绝大部分宝宝踮脚的现象会正常消失，但也有一些人会一直保持这样走路，直到成年之后。这可能和宝宝的神经肌肉发育情况有关，所以如果宝宝2岁之后还主要用踮着脚尖走路的方式，或者有其他运动方面的困难，建议还是跟儿科医生沟通，进行检查，确认是否需要干涉。

让宝宝在学习走路的时候多接触地板和脚的抓地力，养成宝宝的平衡感。同时要注意地板的安全系数和干净指数。也可适当让宝宝锻炼小肌肉进行斜坡走路。

慢慢拉起坐立，常常趴着的宝宝比较快学会爬、坐和走，还未学爬阶段可以让宝宝多趴着。另外，如果宝宝躺在床上的话，可以用手轻轻将他拉起来坐着(像做仰卧起坐一般)，这样可以锻炼脖子肌肉，以及上半部身体的肌肉。(不能太用力)。

当宝宝开始对走路感兴趣后，不要经常抱着宝宝，应该多让宝宝尝试。刚开始可以蹲在宝宝前方，用玩具诱导，当宝宝走过来后，然后再向后退一些;对走路更熟练后，可以蹲在宝宝的前后两个方向，用他喜欢的玩具来诱导，来回走。

有的宝宝这样走路也可能是因为鞋子的问题，所以给学步阶段的宝宝选择合适的鞋子也很重要。最好选择前掌比较容易弯曲的鞋子，有利于起步，也有利于培养正确的走路姿势。

如果宝宝从学站到学走期间一直踮着脚，那就要特别警惕，这可能表示宝宝的肌张力高（脑瘫的表现之一），因为脑瘫会导致的肢体运动功能障碍，从而可能导致宝宝长期踮脚尖，所以需要及时发现以及尽早去医院治疗。

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