下巴痘痘对症下药帮你调理

下巴痘痘对症下药帮你调理

随着时代的发展，越来越多的人开始关注自己的维护，美容和皮肤护理是关键话题之一，那么，下巴痤疮应该怎么做呢？跟随小边来看看，我希望你能有所帮助。

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下巴痤疮的原因及解决方案

原因一:油性皮肤

油性皮肤的油分泌旺盛，即使在冬天，脸上也经常油光。那么为什么油性皮肤会导致痤疮呢？原因是面部油脂分泌旺盛。容易造成毛孔堵塞，导致黑头痤疮的产生，影响皮肤的渗透性。因此，与其他皮肤相比，油性皮肤的人比其他皮肤更容易长痤疮，下巴是油脂分泌的旺盛点之一。

对症下药:要想摆脱油脂引起的痘痘，首先要做的就是控油皮肤。另外，多吃健康食品，多吃绿色水果蔬菜，解热解毒皮肤。

原因二:毒素过多

下巴痤疮的原因是体内毒素的长期积累损害了体内器官的功能，导致内分泌紊乱等症状，从而导致皮肤问题。

对症下药:众所周知，就是排毒。多喝水喝汤，喝水产生的尿液可以排除体内毒素。保持大便通畅，多吃含纤维素的食物，如芹菜、甘蔗等。不要熬夜，错过器官排毒的最佳时机。

原因三：月经不调

痤疮受激素影响，主要是体内黄体素或雄性素过多，所以患者本身可能有长体毛的特点，经常月经不好，甚至月经变成季经，他们的痤疮主要生长在下巴和颈部。

对症下药:这类患者要彻底改善痘痘，首先要接受激素药物来改善月经问题，才能对症下药。在这个特殊时期，我们应该注意身体.保暖，好好休息，保持皮肤清洁，避免吃重口味、辛辣、油炸、刺激、海鲜等食物，多喝温开水和汤。

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下巴痤疮的原因

1.体内毒素积累。体内毒素排泄不良，长期积累，损害体内器官功能，导致内分泌紊乱等症状，进而导致皮肤问题，痤疮不可避免。

2.生气。下巴长痘痘的另一个原因是生气，平时的饮食习惯或者几天内吃烧烤的东西。熬夜也容易生气。

3.内分泌紊乱。一般来说，女性在月经前1-2周，即医学上的黄体期，卵巢会分泌黄体激素和雄激素。两者水平急剧上升，雌激素水平下降，导致角质粗糙，油脂分泌增加，容易产生痤疮。因此，许多女孩在月经前7-10天左右比平时更容易长痤疮和痤疮。

4.肾虚。中医认为，肾阴虚型导致痤疮长在额头和下巴上，多年消失，难以完全消除。虽然脸的其他部位也会长痘痘，但很容易治愈。

5、不良生活习惯。比如个人皮肤本身呈油性，却又不注意下巴处的清洁卫生喜欢用手捋下巴、托下巴，吃完饭用不洁物擦嘴等都是潜在原因。再比如精神有压力和经常熬夜劳累时，肾上腺也会分泌对抗压力的皮脂酮，它类似雄性激素，也会影响毛孔的代谢，造成痘痘反复出现。当然还有一些饮食上的不良嗜好也不容忽视。

下巴长痘痘怎么办？

从上面可以看出，下巴痤疮的主要原因是体内激素紊乱、生理周期失衡、肾功能致内分泌系统紊乱。因此，这不是皮肤表面的问题，治疗需要调节人体内部系统，建议使用中药调节效果更好，如有益皮肤去除痤疮"茶，效果好。

少吃肥甜食物。如动物油、芝麻、花生、蛋黄等；少吃辛辣腥味的食物。

保持乐观，保证充足的睡眠。避免情绪焦虑和紧张，劳逸结合，保持大便畅通。

注意面部和手部的卫生。经常用温水洗脸，避免使用碱性肥皂，不要使用更多的油和刺激性化妆品，。不要用手挤压、捏、捏等。为了使炎症细菌深入发展，最好不要滥用化妆品，工作应该更加注意卫生规律，不要浓妆，淡妆更自然，更合适。

对于总是长痘痘的女生，平时要多吃柠檬。毕竟柠檬是一种很好的美容产品，含有大量的维生素C和钙，既能消除烦人的痘痘，又能美白润滑皮肤。另外，还要多吃西红柿，这样可以抑制黑色素的形成。