防病保健为产后新妈妈遮病挡痛

（1） 艾炷灸 。是将纯净的艾绒，放在平板上，用手搓捏成圆锥形的艾炷。常用的艾炷或如麦粒，或如苍耳子。或如莲子。灸时每燃完一个艾炷，叫做一壮。艾炷灸又分直接灸与间接灸两类。 所谓直接灸，即是将艾炷放在腧穴上施灸。根据灸时有无烧伤化脓，又分为瘢

直发丸子头的扎法,如果想将直发扎成丸子头,那么学学下面这个直发丸子头的扎法肯定是不错的.下面给大家来详细介绍下这个直发丸子头的扎法吧直发丸子头的扎法　　造型前直发丸子头的扎法　　1：准备将秀发扎个马尾。直发丸子头的扎法　　2—3：将梳好的马尾 用手拿好。在用

所谓便秘不通，心事重重，便秘使得人体积聚过多毒素，不仅脸色不好看，还会对生活造成一定影响。那么，该怎样预防便秘呢？ 从五个方面预防便秘 1.生活规律化：避开压力避免 熬夜 ，养成早睡早起、定时上床的习惯，并改善焦虑状况，像是在工作之余以嗜好来抒

　　立冬是享受丰收、休养生息的时节，寓意来年生活的兴旺如意。立冬代表着冬季的开始，它在古代社会是“四时八节”之一，在我国部分地区有祭祖、饮宴等习俗。立冬是季节类节气，与立春、立夏、立秋合称四立。二十四节气是上古农耕文明的产物，农耕生产与大自然的节律息息相关，立冬时节秋季作物全部收晒完毕，收藏入库。　　立冬节气的含义是表示冬季开始，万物进入休养、收藏状态，草木凋零、蛰虫休眠，在气候上，也从秋季的少雨

昨天我问办公室一个男生：“什么样的女生一看就很难相处？”结果他想了几分钟说：“书读的多的女孩吧”，他觉得，这样的女孩子，仗着自己怀着知识和理想，一点小事就能给你上升到人生哲理，上纲上线，很不好相处。结果过了半个小时，他又凑过来和我说:其实我觉得我要是娶了一

夏天适当的健身就是一种享受，健身房都会有动感单车，对于初学者来说骑动感单车是坐着还是站着好呢？一般骑动感单车前要怎么热身好。动感单车初学者怎么热身大腿后侧拉伸，右脚跟著

葛粉是大家都比较了解的，但是很多人却不清楚葛粉的最佳服用时间，其实这个对于服用葛粉来说还是很关键的，下面介绍葛粉什么时候吃最好 最详细的服用时间。

维生素B的重要性维生素B是人体所需的一类水溶性维生素，包括多种不同的物质，如维生素B1、B2、B6、B12等。它们在人体内起着重要的代谢和调节作用，参与蛋白质、碳水化合物和脂肪的新陈代谢过程，并且对神经系统和血液功能有着重要影响。黄金时刻：早餐早餐是一天中最重要的一

市面上的压缩面膜五花八门，把压缩完全浸泡，用化妆水完全舒展开就可以用来外敷了，压缩面膜泡多久没有具体的时间，因为材质不同。

凉拌油豆皮是很好吃的一道菜，这道菜很适合夏季吃，而且它的营养价值也是有的，那么凉拌油豆皮怎么做呢，下面一起来看看吧。

什么是月子病呢？其实就是女性产后坐月子期间发生的各种疾病的综合，很多女性朋友产后容易感染月子病，影响到她们的身体健康，以及精神状态，很多女性在产后的几年、甚至十几年都无法恢复健康，可见月子病的危害之大，月子病月子医有道理吗？无论是何种疾病，发生了之后就要及

　　富士山是私人的，属于日本德川家族。富士山属于私人土地，日本政府并没有该山的使用权，只有租赁权。富士山最早的所有权属于幕府时代的德川家康，后来德川家康把富士山3360米以上的土地送给了位于富士山上的浅间寺。到二十世纪初，富士山一度收归国有，直到2004年日本政府才把富士山3360米以上的土地重新归还给浅间寺。　　富士山，位于日本本州岛中南部，东距东京约80千米，跨越在日本静冈县与山梨县之间，山麓