孩子个子可以通过补钙长高吗遗传影响孩子的身高吗

时间：2024-01-11 来源：网友分享

孩子的身高是许多家长关心的话题，但实际上，有许多关于孩子身高的误区。本文将介绍五个常见的误区。

首先，误区一认为孩子的身高主要受遗传因素影响，但实际上遗传因素只是其中的一个因素，孩子的后天成长同样重要。例如，我国的体操运动员普遍个子不高，这主要是因为他们的训练强度过高，对孩子的身高产生了一定影响。因此，孩子身高的多少，主要取决于后天的发育。

其次，误区二认为吃得多就能让孩子长得高，但事实上，饮食只是影响孩子身高的一个因素，绝对不是决定因素。此外，孩子的饮食需要均衡，食物种类多样，注重的是质量而非数量。

误区三认为补钙就能让孩子长高，但事实上，饮食中摄入的钙对于饮食均衡、生长发育正常的宝宝来说已经足够，不需要额外补充。而且，补钙的同时也需要补充维生素D，只有两者同时补充，才能让钙质充分吸收。

误区四认为骨密度低就说明孩子长不高，但实际上骨密度低反而说明骨骼正在快速地拉长，这个架子正在越搭越高。因此，孩子正在长个儿。

最后，误区五认为打生长激素就能让孩子长高，但实际上生长激素应该只在医生的指导下使用，正常宝宝使用可能会引起一些不良反应，如肢端肥大等。

因此，家长们在关注孩子身高的时候，需要理性看待，避免被各种误区所误导。

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