为什么80后新妈容易犯上产后抑郁症呢

时间：2024-01-01 来源：网友分享

为什么80后新妈容易犯上产后抑郁症呢

“我真恨不得把孩子塞回肚子里去，老爸老妈、公公婆婆甚至连老公就知道一天到晚围着孩子转……”生下女儿才半个月时间，产妇小希就从刚开始的激动情绪转变成了沮丧与失落，她意识到自己可能是得了产后抑郁症，但就是无法从这种情绪中争脱出来。

来自萧山医院一项不完全统计显示，去年在该医院生产的5000多名产妇中，出现产后抑郁症的有1/10左右，其中大部分是“80后”的独生女。杭州下城区妇保院的不完全统计也显示，在患产后抑郁症的产妇中，“80后”独生女占了两成左右。

产后抑郁症

“从成长到结婚、怀孕和生育之前，独生女几乎一直都是家庭的中心，尤其是怀孕期间，父母、丈夫、公婆的宠爱集于一身，一旦生完孩子，家庭的重心一下子转移到新生儿身了，失落感必然骤增，如果无法调整情绪，就会导致产后抑郁症。”

除了“80后”独生女外，产后抑郁症还呈现出“高龄产妇高发”与“高学历产妇高发”的“两高”特点。朱医生解释说，高龄产妇主要是年龄大了，担心这个担心那个，信心不是很足，容易抑郁；而高学历产妇则因为所掌握与了解的相关知识比较多，孩子稍微出现什么状况就异常担心，反而也容易抑郁。

“以前产后抑郁症多集中在公婆对待生男生女的态度问题上，现在大家思想开放了，这一矛盾明显下降。倒是产妇对自己身材不满而导致的抑郁症出现了上升势头。”在产后随访中，朱医生还发现了这一有趣的现象。

给产妇营造一个和睦的家庭氛围

对于产后抑郁症，如能认识并及早发现，从心理上多安慰产妇，并从生活上给予真诚关怀，症状可很快消除；如果不能正确认识，对产妇漠不关心，甚至埋怨，极可能使产妇抑郁症加重，甚至发展为精神病。有产妇因为抑郁亲手将孩子杀死的极端例子并不罕见。

专家们给患产后抑郁症的产妇及家属也支了以下几招。对于产妇本身来说，首先要保持心情舒畅，多读优生优育和有利于心身健康的书刊，多听悦耳、轻松的音乐；其次产妇应对自身的心理变化要有意识地去控制，加强自我调养，切不可听之任之发展忧郁、愁闷。对于家属成员来说，则要营造一个温馨和睦的家庭氛围，尊重和关心产妇，对产妇心理变化要多安抚，生活上多照顾；特别是丈夫的体贴、关爱，对预防产后抑郁症极其重要。切忌只顾孩子，把产妇晾在一边无人过问。


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