宝宝吃水果过敏，如何正确处理？

时间：2023-10-04 来源：网友分享

家长普遍希望孩子多吃水果，甚至选择种类越多越好。然而，并非所有水果都适合宝宝食用。例如，芒果可能引发过敏，而吃法不当的香蕉可能会导致便秘状况恶化。许多家长不知道哪些水果宝宝会过敏，下面是妈妈好孕网为您分享的宝宝吃哪些水果会过敏以及宝宝如何正确地吃水果的信息。

一、吃芒果时需关注过敏问题

1. 芒果含有果酸、氨基酸、蛋白质等物质，其中刺激性物质多样。触摸到皮肤后可能导致过敏，严重时会出现红肿、疼痛现象。

2. 过敏状况各异。虽然大部分食用芒果的人有过敏现象，但并非每次食用皆有过敏。部分人可能在食用当天出现反应，部分人则需两三天后才会有症状。因此，家长在给宝宝喂食芒果时要关注过敏问题。

二、未熟香蕉可能导致便秘

1. 香蕉富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，帮助排便。但未熟的香蕉含有较多的鞣酸，对肠胃消化道有收敛作用，可能导致便秘。

2. 熟透香蕉才拥有这些功能。若未熟透，食用后可能出现反作用，如含有较多的鞣酸，对肠胃液分泌有抑制作用，从而影响胃肠蠕动。若摄取过多，可能导致便秘。

三、冻后水果可能含有有毒物质

1. 冻后水果易出现亚硝酸盐，食用过量可能导致头痛、头晕、恶心、呕吐等问题。

2. 学会辨识冻果。橘子、橙子等水果被冻过后，表皮油脂会渗入果肉，导致果肉变苦。此外，水果受冻后表面通常有发黑现象。

四、吃太多橘子可能导致全身发黄

1. 橘子里含有胡萝卜素，短期内大量摄入可能导致肝脏负担加重。

2. 长时间储存的橘子会因水分流失而变黄。

五、宝宝肥胖应少吃大量水果

1. 如果孩子只吃水果，若家族中有血糖或血脂过高的问题，可能因为水果本身含有过多的糖类，加上运动量不足，导致血糖或血脂过高。

总之，在给宝宝喂食水果时，家长需关注水果的过敏问题，并学会分辨未熟和熟透的香蕉。此外，还需关注冻后水果和亚硝酸盐含量，以及吃太多橘子可能导致全身发黄的问题。

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