月宝宝停止使用枕头？

时间：2023-09-27 来源：网友分享

新生儿的脊柱几乎呈直角，平躺时背部和后脑勺在同一平面上，因此新生儿不需要枕头。新生儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头和身体在同一平面。医生建议宝宝3个月后再使用枕头，因为此时宝宝开始学会抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲，肩部也增宽了，需要用枕头保持体位舒适。

有报道称，婴幼儿睡高枕，可能导致肌肉疲劳、夜间易惊醒，还会加大颈胸柱的弧度，使中段胸柱受力增加，长时间可能导致驼背、斜肩等畸形。

当宝宝满3个月时，医生建议使用枕头。3个月的宝宝如果穿得不厚，可以将柔软的全棉毛巾对折给她当枕头；如果是冬季，宝宝穿了棉衣，就应将头部相应垫高，枕头高度以3—4厘米为宜。家长还需根据宝宝的发育状况，逐渐调整枕头的高度。枕头应扁小，长度与宝宝的肩部同宽即可。枕芯质地要柔软、轻便，透气、吸湿性好。不要给宝宝使用过硬的枕头，因为宝宝颅骨较软，囟门和颅骨缝还未完全闭合，枕头过硬会造成头颅变形。

常言道：“头要凉，脚要暖”。婴儿入睡后，头部温度一般比体温低3摄氏度。如果头部温度过高，宝宝会烦躁不安，不易入睡。因此，随着季节、气候变化，枕芯也应更换。因此，夏季可用绿豆壳、蚕丝和晒干的茶叶做枕芯，有消暑降温之效。冬季最好选用温暖柔软的木棉、灯芯草、蒲绒、荞麦皮做枕芯。此外，还要注意不要用涤纶、泡沫塑料等原料做枕芯，因为这些材料会引起宝宝头皮过敏。

此外，宝宝新陈代谢旺盛，头部出汗较多，汗液和头皮屑混合容易使致病微生物粘附在枕面上，易诱发面部湿疹及头皮感染。因此，宝宝的枕芯要常晒，枕套要常洗常换，保持清洁。

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