菊苣根的副作用：让你的身体悄悄发出警报

前段时间看到有博主挑战一周只吃一样东西，我突发奇想，要是我连续七天不吃米面，且不减少食量，会怎样？说干就干，上周一到今天周一，我连续七天没有吃米、面等主食，只吃鱼肉蛋菜，每天早上空腹量体重，观察体重变化，截止到今天，挑战完成，下面是我的挑战过程。辟谷减肥的

有很多的男生都喜欢去夜店里玩的，因为这些都是男生们的夜生活，夜生活丰富的男生，选择发型和服装的时候，也是大不一样的，这些男生夜店发型就是极受欢迎的，现在我们就一起来看看这五款很适合男生们去夜店发型吧，如果你常去夜店，选择这样的时尚夜店发型一定是错不了的，不

立秋养生要注意什么?立秋是秋季的最后一个节气，天气将由热转凉。因此，此时是秋季的最后一个节气。因为这个时候天气会转凉，而且秋季是天气渐冷的时候，早晚温差大，所以如果在这个时候不加以注意，那么人体也容易生病。1、忌生冷寒凉生冷寒凉的食物对于肠胃不好的人来说，是不宜多吃的，如各种冷饮、冰镇饮料、生拌凉菜、冰冻凉菜、生拌凉菜等。生冷寒凉的食物，比如苦瓜、绿豆、黄瓜、冬瓜、绿豆、黄瓜、西瓜、苦瓜等，都是寒

1、圆脸适合什么发型最减龄　　齐刘海吧，我也属于圆脸，齐刘海、斜刘海、中分都剪过，但大家一致认为还是齐刘海适合我。希望我的回答能帮到你啦~2、圆脸女性适合什么减龄发型　　今天我们来看看修饰脸型的发型，发型与脸型热点为大脸和方脸女生带来适合的脸型发型设计，夏季

现代彩妆中不可缺少的便是美甲，为自己的指甲搭配不同的颜色不同的花纹可以让指甲看上去更加的美观，但是大家要注意一个健康问题，那就是指甲油对人体健康其实隐藏很多危害，由其是对于备孕期间的女性来说更是不要涂指甲油，下面我们就来分析关于涂指甲油会影响怀孕吗？涂指甲油对怀孕有影响吗？

阻塞性肺气肿的病因,医治肺气肿时应注意点什么呢?阻塞性肺气肿患者,一般发生在呼吸、咳嗽、说话时,肺泡会阻塞肺的呼吸道,出现气胸,甚至咳嗽,但咳痰清稀,有时亦可出现鼻堵,并且嗅觉减退,严重者甚至会因肺部充血而导致呼吸困难。阻塞性肺气肿患者除了咳嗽之外,还有呼吸困难、呼吸窘迫等症状。阻塞性肺气肿的病因有哪些?1、吸烟和吸烟对肺部的损害,会有咳嗽、咳痰,这种情况一般是恶性肿瘤的早期症状。2、吸烟与吸烟有

夏季养生饮食17个小知识茶水加蜂蜜解暑去乏。饮茶加蜂蜜解暑去心火。饮茶是我国古老的养生饮食，茶叶中的咖啡碱、茶多酚、芳香类物质、芳香类物质、氨基酸等多种生物碱，都能调节神经功能，促进血液循环，消除大脑疲劳。1、清饮调茶绿茶适量，加清水、糖、茶汁各适量，煮沸后，趁热饮服。如汤中加少量黑糖效果更佳。2、多食瓜果蔬菜新鲜蔬菜中含有多种维生素，可以补充人体所需的维生素和矿物质。如:黄瓜、番茄、辣椒、花椰菜

我们大家都知道，喝乳酸菌对我们的肠胃是有非常多的好处的，而乳酸菌的品牌也是非常多的，其中小样是非常受欢迎的，那么小样乳酸菌有什么好处？小样乳酸菌有助于消化吗？

西瓜子在我们的生活中是非常常见的一种食物了，我们许多的朋友们都非常的喜欢吃西瓜子了，当然了，西瓜子是非常美味的哦，并且我们多吃一些西瓜子还能够起到很不错的保健和养生的功效了，其实西瓜子的种类也是非常多的，不同味道的西瓜子做法也是不同的，下面我们来看看西瓜子

腊八节吃什么好1、腊八节吃腊八粥腊八是指每年农历的十二月的第八天,腊八节在中国有着很悠久的传统和历史。中医认为,寒为阴邪,是冬季的主气,易伤人体阳气,这一阶段养生的关键是“养肾防寒”。在寒冷的冬季,吃清淡的汤粥,可滋润胃气,生津滑喉。美食达人食尚小米表示,在腊八这一

甜甜蜜蜜过孕期 孕期喝蜂蜜三大问孕妇能喝蜂蜜吗？有所疑虑的妈咪们一定别担心，小编告诉您：蜂蜜可以帮助孕妈们排除宿便、增进食欲、镇静安眠。孕妈课堂：喝蜂蜜水的好处在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种

支气管哮喘饮食,偏方治疗支气管哮喘日常生活调理,可有效改善气管炎的症状,而且,还可使哮喘减轻,使哮喘得到改善。那么,今天给大家介绍一种比较常见的食疗方,供大家参考。支气管哮喘饮食指南一、鲜:鲜百合、鲜马齿苋、鲜旱芹、柑桔、橙子、柿子椒等均有明显的抑菌作用;柑桔、鲜芦根、鲜芦根具有一定的抑菌作用。二、清肺止咳:鲜百合、鲜芭汁、鲜扁豆等均有明显的镇咳平喘作用;三、清肺热:鲜芭蕉叶、鲜竹叶各10克,煎水