营养师分享探秘维生素E的抗氧神器

喝苦丁茶对于治疗口臭是有一定作用的，苦丁茶中的成分可以有效的杀死口腔中的细菌，将臭味的来源抑制住，所以有口臭困扰的朋友们可以多喝一些苦丁茶。

高度精制的淀粉没有纤维等杂质保护，被肠酵素分解的速度极快。吃进高升糖指数食品后血糖值会急速升高时，人体将释放大量的胰岛素，让血糖

维生素D的重要性维生素D是一种脂溶性维生素，对人体健康至关重要。它不仅有助于钙和磷的吸收，促进骨骼发育和保持骨密度，还参与调节免疫系统、神经系统和心血管系统的功能。然而，由于现代人普遍缺乏户外活动以及食物摄入不足等原因，导致全球范围内维生素D缺乏成为一个普遍

荞麦产量不高，所以现在种植比较少，在中国南方几乎很少见到有普通农家种植。其实在中医养生理论中，荞麦是一种优秀的，具有强健身体作用的食材。也有一些中医药方，就直接使用到荞麦作为药引。荞麦养生功效我们知道荞麦也是一种粮食，所以它和其它粮食有一样的功效，那就是使

　　茶是一种受大众喜欢的饮料，一般大家喝完茶后剩下的茶叶渣都会倒掉，其实茶叶渣也是有很多用处的。　　清神醒脑：用过的茶叶，摊在木板上晒干，积累下来，可以用作枕头芯。据说，因茶性属凉，故茶叶枕可以清神醒脑，增进思维能力。　　治脚气：茶叶里含有多量的单宁酸，具

时间兜兜转转，不知不觉就是9月，九月份去北京没有七八月份那么炎热，的确是十分适合出行旅游的一个月份，那么，九月份去北京穿什么衣服？

红豆杉虽然是国家一级保护植物，但是目前具有经济价值和药用价值，很多人都在养殖。那么，红豆杉怎么养植？红豆杉的养殖方法和注意事项有哪些？

PET塑料本身无毒，正常使用一般对人体没有伤害。PET材料是一种高分子材料，广泛用于食品包装，具有优越的力学性能，常温下无毒无味，对人体安全，饮料瓶大部分都是用PET材料制成的。PET聚对苯二甲酸乙二醇酯具有良好的耐热性，温度达到70℃时易变形，但只要不放在汽车内晒太阳，不装酒油等物质，就不会释放出致癌物DEHP，可以使用10个月以上。PET材料还可以应用于薄膜片材，如食品、药品、无毒无菌的包装材

保温杯可以泡红枣。用保温杯泡红枣，可以保持长时间的较高温度，对红枣中营养物的浸出有好处，比普通杯子效果好，但要注意不可浸泡太长时间，浸泡时间太长，会有细菌滋生的可能，一次泡半小时即可。太谷壶瓶枣是中国十大名枣之一，是新疆和田玉枣的母种，因地域范围有限且品种优良而被移植。可鲜食或制干，也可用于做蜜枣。该品种树势强健，树体高大。果重25g，长倒卵形，皮薄，深红色，肉厚，质脆，汁中多，味甜，鲜枣可溶性固

在孩子闹情绪的时候，家长的普遍做法是暴力镇压，迁就和推卸责任，正确的引导孩子情绪才是最为重要的，不然问题依然会再次出现，孩子有情绪时怎么疏导？引导孩子正确宣泄情绪，下面妈妈好孕网

兰芝肌透修护精华液吸收非常快，这款精华液用起来特别舒服，而且能很好的帮助之后吸收之后的护肤品，特别好用。下面5号网小编给大家讲讲兰芝肌透修护精华液怎么用？兰芝肌底液使用方法是怎样？

作为女孩子，最最最难受的就是痛经了。痛经并不是每个女孩都有，但是不恰当的饮食作息却会引起痛经。根据女性体质不同，有的人天生就容易痛经，有的人却是百八十年痛经一次……可是这一次就要了人命啊！女性痛经了怎