小月子餐食谱大全：独家秘籍，妈妈们都在追捧的营养指南！

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产后7个减肥食谱帮你迅速瘦身1、健康豆腐材料：豆腐、碗豆荚、黑木耳、金针、姜丝、葱。调味料：花生油、蚝油、太白粉。作法：豆腐切长条，以热水川烫，金针用水泡开后，再用热水川烫。碗豆荚、黑木耳分别切丝备用。热锅入油爆香，姜丝及葱段之后，分别将黑木耳、金针放入拌炒

一般来说坐月子的时间都是在一个月左右，所以叫坐月子。其实一般的宝妈坐月子的时间都会要稍长一些。那么月子到底是坐30天还是42天呢。下面妈妈好孕网小编就来和大家说一说。坐月

有助丰胸的健身诀窍一:练瑜伽瑜伽是很好的丰胸瑜伽，能帮助刺激胸部血液循环，让乳房充分扩开。练习瑜伽的时候，最好是选择在室内练习，尽量保证身体的柔韧性，切忌穿着高跟鞋、光脚和光脚。丰胸瑜伽1、先准备一条腰带，把一条叠起来的裤子垫在脚下，穿上这只尺寸，把三头肌用一条腿来穿，穿上裤子和鞋，保持这个姿势同样做。2、准备一条宽松的小毛巾，把一条叠起来的毛巾放在脚下来回揉搓。3、接着，把一条腿纱布套在脚下来回

发酵茶是指在茶叶制作中有“发酵”这一工序的茶的统称，茶树芽叶经过萎凋、揉切、发酵、干燥等初制工序制成毛茶后，再经精制制成的茶，可分为轻发酵茶、半发酵茶、全发酵茶、后发酵茶。发酵茶包括乌龙茶类、红茶类和黑茶类。轻发酵茶包括珠茶、龙井、一般绿茶、眉茶、碧螺春、煎茶，半发酵茶包括白茶、铁观音、松柏长青茶、文山包种茶、宜兰包种、南港包种、明德茶、乌龙茶，全发酵茶包括小叶种红茶、大叶种阿萨姆红茶，后发酵茶包

随着工作压力的增大和生活的不规律，很多人都处于亚健康的状态，如果不及时调理的话，往往会造成更严重的疾病。而在众多调理亚健康的方法中，你听说过亚健康经络调理吗？亚健康经络调理亚健康经络调理是通过调理人体的经络，起到畅通气血、阴阳调和的目的，从而使人脱离亚健康

雅诗兰黛的护肤品一直备受大家的关注与喜爱，雅诗兰黛肌光精华的美白提亮效果特别好，能够击散暗黄，击退瑕疵，减少色斑，美白效果显著。

1. 格莱波丽片的成分与作用机制格莱波丽片是一种常见的药物，主要成分为格列本脲。它属于口服降糖药物中的二甲双胍类，通过抑制肝糖原合成和促进外周组织对葡萄糖的摄取来降低血糖水平。格莱波丽片常被用于治疗2型糖尿病患者。2. 常见副作用及其原因尽管格莱波丽片在治疗2型糖

在夏天的时候，高温天气容易出汗，钙元素会随着汗液排出，且食欲会下降，营养容易摄入不足，夏天容易缺钙，那么，防晒做太好会缺钙吗？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。为什么夏天更容易缺钙老年

甜美和显瘦的发型一直的女生们最重要的一点，除了长发之外，短发和烫发也是可以有的，下面小编为大家分享一个甜美显瘦短发烫发，今年女生最流行发型帮你秀魅力。日系和韩系的短发烫发相信许多女生们都不能忘记，因为独特的魅力总是能引来时尚，下面达人支招分享2014女生流行发

nani so matte唇釉是刚发现的，在泰国比较的火，国内很少MM用过它。那么nani so matte唇釉色号有哪些?下面提供nani so matte唇釉试色图。

结婚后要和一个人相处几十年，如果选择最爱的，可能两人的爱不平等，对彼此的付出肯定也就不一样，那么结婚是选择相处舒服的还是最爱的。