维生素E：让你的肌肤焕发光彩！

南非位于非洲高原的最南端，北部内陆区属喀拉哈里沙漠，多为灌丛草地或干旱沙漠，此区海拔约650至1250米，周围的高地海拔则超过1200米，南非最高点为东部大陡崖的塔巴纳山，海拔3482米，东部是龙山山脉纵贯，西部海岸有本格拉寒流，东部海岸有莫桑比克暖流，冬季内陆高原气温低，虽无经常性雪被，但霜冻十分普遍。南非与纳米比亚、博茨瓦纳、莱索托、津巴布韦、莫桑比克和斯威士兰接壤，东面隔印度洋和澳大利亚相望

饮食指导 适合老年人的饮食习惯，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。

芭蕾舞鞋是现在很受欢迎的款式，平底的鞋子穿着也会比较的舒服，而且搭配裙子和裤子都很显得很精致。下面5号网小编给大家讲讲芭蕾舞鞋怎么搭配？

坐月子的时候是很有必要进行健康的饮食来恢复身体的，但是很多地方会推荐坐月子的新妈妈喝月子水，那么新妈妈可以喝月子水吗，新妈妈坐月子的时候怎么做比较好呢，妈妈好孕网小编为大家

原料：饺子粉500克，牛奶250毫升，北豆腐半盒，小油菜250克，虾皮2勺，鸡肉馅200克，鸡蛋1只，酵母粉，花生油，盐，胡椒粉，鸡粉，葱姜等。做法：饺子粉加酵母粉拌匀；加温牛奶和面；面团在室温下发酵。小油菜洗净切碎；豆腐压碎；虾皮剁碎。油菜、豆腐和鸡肉馅混匀，加盐、葱

夏季端午节前后正是吃鳝鱼的季节，我国也有端午节吃黄鳝的习俗，但是鳝鱼和有的食物是不能一起吃的。那么，鳝鱼不能和什么一起吃？鳝鱼不能与什么同食？

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糖尿病的人群日益增多，糖尿病患者

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人的皮肤对于人来来说是非常的重要的，是可以保护身体免受外界的伤害的，那么儿童手脱皮是什么原因引起的？吃什么好：儿童手脱皮是什么原因引起的：引起宝宝出现手脱皮的原因是很多种的，如接触性皮炎是发生于任何年龄的，多见于活泼好动的宝宝，由于宝宝手的皮肤娇嫩，在接触

说到甜品，应该很多人都会喜欢，尤其是一些小孩和女人。甜品的种类有很多，很多食材都可以用来做甜品。那么，桂花可以做甜品吗？桂花做甜品怎么做呢？

整天化妆似乎都是那么一种妆容，是不是想换一张脸，换换心情？下面5号网小编带大家来看一下重金属妆怎么化？学会这样化可当日常妆。