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食材简介芝麻是一种属于油麻科的一年生草本植物，味甘、性平，有补血明目、养肝滋阴、生津通乳、润肠通便、美容养颜、长寿之功效，素有“抗衰果”之称。现代研究发现，芝麻的营养价值很高，其油脂含量约为61.7%，是四大食用油料作物之首。蛋白质含量为21.9%，氨基酸组成与精肉相近；其中还包括了芝麻素、脂麻油酚、卵磷脂、蔗糖、多缩戊糖、钙、磷、铁、维生素A、D、D等物质。营养价值根据检测，芝麻中的营养成分很多

果冻橙是我们大家都很熟悉的一种水果，而果冻橙因为名字很多人都认为果冻橙是橙子，那么我们在这里便要了解一下果冻橙是橙子还是橘子？果冻橙的功效和作用？

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晚上胎动频繁正常吗?胎动一般都遵循着一定规则，如果说出现过缓或者太频繁就要引起警惕。不知道晚上胎动频繁正常吗?1晚上胎动频繁正常吗到了晚上，孕妇在床上的时候，出现胎动范围较大而且胎动的幅度高的情况，是一种比较正常的现象。原因是因为孕妇在躺下之后，腹腔的肌肉以

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我们大家很多人都知道粉刺是痤疮的一种，是一种非常常见的皮肤疾病，粉刺的种类是非常多的，有的粉刺会出现脓包，那么粉刺有脓包怎么处理？粉刺有白色的脓要不要挤掉？

坐月子的女性若是喝鸡汤，公鸡和母鸡的营养价值是不一样的，而鸽子汤并不同等于鸡汤，产妇鸽子汤不管选择公鸽子还是母鸽子，甚至是公鸽、母鸽一起炖，它们的营养价值都是一样的，而且公鸽子和母鸽子做成的产妇鸽子汤都能帮助产后女性下奶。

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在生产后最重要的莫过于给孩子吃母乳了，毕竟再好的奶粉都比不过母乳的营养，很多的宝妈不是没有母乳，而是母乳不够孩子吃，这就让很多的宝妈焦急了，所以会想办法增加母乳，但是什么方