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健美与钙有哪些关系呢?据了解，人们体内的钙质充足，就能保证骨骼健康，同时，因为，人体对钙的吸收率比其他人高，而如果钙供给充足，就会影响人体正常的代谢和生长发育，导致肌肉组织、骨密度、血清钙浓度增高、心肌收缩力下降，造成血压升高。因此，高血压患者，应限制因摄入钙过量而引起血压升高的因素。钙与维生素K维生素K是两种水溶性维生素，由维生素K参与体内许多重要的生化代谢过程，如细胞呼吸链的化合物及脂质的产生

食材简介黄豆又名大豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆。原产于中国，在中国各地均有栽培，同时广泛栽培于世界各地。大豆是中国重要粮食作物之一，已有五千年栽培历史，古称菽，中国东北为主产区，是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物，大豆蛋白质含量为35%～40%。大豆最常用来做各种豆制品、榨取豆油、酿造酱油和提取蛋白质。营养价值1、大豆的营养成分非常丰富，其蛋白质含量高于谷类和薯类食物2.5-8倍，除糖类较低外，其

孕妇处于特殊时期，需要补充很多的维生素，所以水果是一定要吃的。但如果孕妇拉肚子了应该吃些什么水果好呢?1孕妇腹泻可以吃什么水果好1.火龙果。火龙果是一种可以保护肠胃的水果，同时还能护肤美白哦，孕期实用是十分的合适的。2、番石榴。番石榴能够保护人体的肠道膜，所以

[配方] 丢了棒皮、鹅不食草各60克，山大颜、麻骨风、十八症、宽筋藤、水泽兰、枫香寄生、胡荽、鸡血藤、钩藤、短瓣石竹、毛老虎各30克，白酒(50或60度)适量。 [制法] 将前13味切碎，置容器中，加入白酒(以酒浸过药面为准)，密封，浸泡7天以上(热浸法为2天)即

前几日，我的老朋友，《东方养生》杂志社的胡元俊编辑发来一篇介绍皇家饮食的文章，让我从营养的角度进行评价，思索良久，斗胆写下了这些文字……皇家饮食，是另世人向往的神秘饮食，很多人都对它充满了好奇之心。纵览历代皇帝的饮食，你不难发现，御膳房里的食材

在我们的日常生活中，很多人都喜欢使用纪梵希家的化妆品，纪梵希是国际上非常知名的大品牌，深受大家的喜爱与欢迎，那么纪梵希2018春季彩妆有哪些？纪梵希2018春季彩妆什么时候上市？

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不同的染发膏品质不同，价格也有所区别，都说一份价钱一分货，好的染发膏染出来的颜色更加正，停留的时间也更久，对头发的伤害也更小。染膏好坏差别很大吗我们知道品牌染膏的色素非常稳定，作为发型师来说体验过专业线美发品牌的产品都知道，好的产品染膏掉色会比较慢，质感比

贡柑虽然是橙子和橘子自然杂交产物，但是一般归属于橙子，而且市场需求大国内很多地方都有种植。那么，贡柑落果怎么办？贡柑吃了有什么好处？

纯甄、安慕希、莫斯利安这些酸奶有着一个共同的地方就是常温酸奶，和那些在冰箱里的酸奶不一样的是储存更加方便。纯甄和安慕希酸奶在综艺节目中多次出现，为人熟知，那么，纯甄酸奶和安慕希酸奶哪个好呢？5号网小编为你介绍

1、黄山毛峰是绿茶，产地为安徽黄山700～800米的高山上，黄山气候条件优越，毛峰的采摘季节山花盛开，为茶叶增加了香气。品质佳的黄山毛峰采摘自清明前后，炒制好的茶叶微微卷曲，冲泡时需要用80度左右的热水。2、黄山毛峰外形微卷，状似雀舌，绿中泛黄，银毫显露，且带有金黄色鱼叶俗称黄金片。入杯冲泡雾气结顶，汤色清碧微黄，叶底黄绿有活力，滋味醇甘，香气如兰，韵味深长。绿茶是什么茶绿茶，是中国的主要茶类之一

1.海带炖鸭——清除血管壁上的胆固醇海带有降低胆固醇、排出放射性物质的作用。海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。做法将鸭子(250克)剁成小块，海带(200克)切成方块，将鸭和海带用开水烧开，撇去浮沫，加入葱、姜、料酒、