为什么粥减肥效果好：探索最佳减肥粥配方

莲子百合羹 莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。 将莲子去芯，与百合同放在砂锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。 补脾胃、润肺，宁心安神。适于小儿日常食用。 南杏润肺汤 南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪

药膳宝典 11种食物让你吃出好睡眠，最近，身边的朋友们总是抱怨睡眠质量不好，要不就是睡觉不安稳，一夜醒好几次，要不有人直接就失眠，睡不着。我们都知道睡眠对人特别重要，尤其是爱美的女孩子更是要保证高质量的睡眠。今天小编就给大家介绍十一种有助于睡

realbubee，之前看到有人推荐，好奇入手的，看到介绍说这个牌子是英国 的一个品牌，除了美容仪之外，它们家还有吸奶器哦！下面就了解一下这个牌子

随着父母的年纪越来越大，送礼物给长辈要讲究的一般都是实用性。那么端午节送什么礼品呢?端午节给父母送什么呢?下面我们具体来看看，希望可以帮助到你。　　一、端午节送什么礼品　　送礼作为表达自己的感情、加深与别人之间的沟通和交流的一种方式，关键的是一种感情意义上的

瑜伽，促进血液循环、滋养脊柱神经、平衡五脏六腑的功能有助于调理月经，让我们和“老友”两相情悦。

很多人在枪打耳钉之后就不敢动自己的耳朵了，其实这个枪打的耳钉在一周左右的时间是需要换掉的，一直戴着不取的话是很脏的。

桑葚又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿、乌椹等，桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗。农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。桑葚每年4-6月果实成熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样，南方早一点，北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。形态特征：桑葚多数密集成一卵圆形或长圆形的聚花果，由多数小核果集合

很多备孕的妈妈对自己怀孕的反应不是很清楚，今天小编告诉你们，怀孕多久可以测出来，怀孕多久有反应。

菠萝蜜是酸性。大部分新鲜水果全是偏碱的，食材的酸碱度并不是由它们的口感所决策的，只是由它们在人体内溶解后获得的东西所决策的，菠萝密也是偏碱的新鲜水果，碱性水果消化吸收后，做为体细胞有害物质的溶解剂。菠萝蜜可能原产于印度西高止山；尼泊尔、印度（锡金）、不丹和马来西亚有引种栽培；中国广东、海南、广西（博白、陆川、龙州、宁明、隆安、靖西、百色、那坡和田东等县）、福建和云南（南部）等地均有引种栽培。桑科波

维C、E、A营养师教你护眼食谱在现代社会中，随着电子产品的普及和使用时间的增加，越来越多的人出现了眼睛疲劳、干涩等视觉问题。为了保护我们宝贵的视力，合理饮食是非常重要的。维生素C、E和A被广泛认为对眼睛健康有益，并且可以预防一些与年龄相关性眼病。在本文中，我将从

怀孕了应该怎么吃？需要控制体重吗？食量需要增加吗？在孕期的不同阶段，我们要注意哪些营养问题呢？别急，这些问题，下面小编通通为您解答。 一、孕早期，正确对待...怀孕了应该怎么吃？需要控制体重吗？食量需要增加吗？在孕期的不同阶段，我们要注意哪些营养问题呢？别急，

首先，出轨，在很大程度是一个道德范畴的词汇。《婚姻法》第四条规定：“夫妻应当互相忠实，互相尊重；家庭成员间应当敬老爱幼，互相帮助，维护平等、和睦、文明的婚姻家庭关系。”出轨是一种不忠实的行为，不符合婚姻法的规定。但是这个条款仅仅是一个倡导性的规范，指导人们