减肥食谱：以这些蔬菜为中心

阿胶糕是一种补气血的食物，主要原料是阿胶，女性产后比较虚也需要进补，那么产后恶露没干净可以吃阿胶糕吗?1产后恶露没干净可以吃阿胶糕吗最好不要吃。可以咨询一下医生。阿胶糕是一种补气血的食物，主要原料是阿胶，具有活血生血的作用，如果在恶露没有干净的时候就吃，可能

春季减肥最重要的是排毒。排出了身体的毒素才能够有效帮助你减肥。春季怎么排毒减肥呢?小编分享春季减肥排毒4类食物3个诀窍，轻松排出身体毒素，做个轻盈无毒美人。一、春季减肥排毒第一步——喝人体的70%都是由水组成的，因此，想要合理的调节身体的平衡，最自然地办法莫过于

　　虾好吃的做法有：金针菇粉丝蒸虾、蒜蓉干虾、香辣虾、油焖虾、红烧虾等等。虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。下面给大家介绍几种虾的详细做法!　　金针菇粉丝蒸虾　　1、鲜虾剥去壳，去掉沙线，清洗干净后沥干水，准备金针菇、粉丝备用。　　2、剥好的虾仁加少许料酒、胡椒粉和姜丝抓匀后腌制15分钟。　　3、粉丝放入热水中泡软后沥干水备用

在体检的时候，检查甲状腺是否正常是一项必要的项目。备孕时期也需要先去检查甲状腺是否正常，那么怀孕和甲状腺有关系吗 甲状腺怀孕会对胎儿有影响吗。妈妈好孕网带来相关介绍。怀

面膜有很好的护肤效果，不同的面膜功效作用不一样，橄榄油面膜是很多人喜欢的面膜之一，在平时生活中经常看到有人使用橄榄油自制面膜。

怀孕是每位女性会经历的一个过程，看着胎儿在肚中慢慢变大，是男是女均不知晓，就会引起好奇。于是，准父母们会通过许多方式来推测宝宝的性别，也就有了所谓的“酸儿辣女”、“尖男圆女”、“十男九漏”等，甚至也有通过早期胎儿率来判断宝宝的性别。

用鱼头熬制的汤食既营养，口感也很鲜美，很适合青少年和中老年朋友食用，豆腐也是一道营养价值很高的食材，放在汤里可以提升鲜味。今天教大家鱼头豆腐汤的做法。

青菜的维生素大揭秘作为一位营养师，我深知青菜对人体健康的重要性。青菜不仅富含各种矿物质和纤维素，还是维生素的宝库。在本文中，我将从五个方面详细介绍和讨论青菜中所含的各种重要维生素。1. 维生素A维生素A是一种脂溶性维生素，对于保护视力、促进骨骼发育和增强免疫系

对于蛇莓，有一种说法是蛇的果子，有毒吃不得。那么，到底蛇莓可以吃吗？蛇莓可以直接吃吗？

1、几款适合脾胃虚弱型小儿食用的食物　　对于脾胃阴虚的孩子，应该多吃一些具有养阴生津的食物，如小米、麦粉及各种杂粮和豆类及豆制品；吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等含蛋白质高、各种微量元素多、脂肪含量少、营养丰富而不生内热的食物；水果、蔬菜应多吃，特别是苹果、甘蔗

预防HPV的最好方式就是接种疫苗，一般来说，接种年龄越小，打HPV疫苗的效果就越好，及早接种早受益，那么， 年龄越小感染hpv的概率越大吗？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。年龄越小感染hpv的概率越大吗有研究数据表明，近半数的女性在开始性行为的2~3年后可检测到HPV感染。初次进行性生活的年龄越小，HPV的感染几率就会越高，多次妊娠、性生活前后未进行阴道清洗等因素都会增加HPV感染的风险。女性在怀孕期间，体内雌激素与孕激素水平的不断升高，以及分娩时引起的宫颈创伤均可能造成宫颈柱状上皮外移，再加上柱状上皮和宫

鼻塞的原理是什么,鼻塞有哪些症状的分析,相信每个人都有了解,但是并不是每个人都能正确使用鼻塞的,而且还不清楚鼻塞的具体原因,今天我们就来详细了解一下鼻塞的原因。鼻塞的原因1.鼻塞鼻塞的出现,也是因为鼻窦炎所引起的。鼻窦炎的患者一般会出现鼻塞,如果是鼻窦炎所引起的,一般还会出现流鼻涕,以及打喷嚏,而且还伴有鼻子疼痛的症状,这种疾病患者会伴随着浓茶的味道,所以大家千万不能大意。2.鼻炎反复发作鼻炎反复