减肥套餐食谱三餐：瘦身美味，健康又营养！

　　冬季天气寒冷，因此人们的食欲大增，但千万不可暴饮暴食，这样容易造成肠胃不适，这时我们可以吃一些开胃消食同时又能滋补肝肾的美味养生粥，下面就为大家介绍五款养生粥，助你补肝肾养肌肤。　　枸杞粥——滋补肝肾，益精明目　　做法：枸杞子15～20克;粳米50

湘菜是我国的八大菜系之一，所以说到湘菜，相信大部分的人都不陌生，但是很多人都不知道湘菜的10大经典菜品有哪些！下面小编就来给大家讲解一下吧！1、剁椒鱼头剁椒鱼头是湖南省的传统名菜，属于湘菜系。据传，起源和清代文人黄宗宪有关。通常以鳙鱼鱼头、剁椒为主料，配以豉油、姜、葱、蒜等辅料蒸制而成。菜品色泽红亮、味浓、肉质细嫩。肥而不腻、口感软糯、鲜辣适口。2、腊味合蒸腊味合蒸是湖南地方传统名菜，属湘菜系。是

cpb晶致眼霜是一款明星产品，能够有效的淡化眼部的细纹。今天5号网小编就要为大家介绍一下，cpb晶致眼霜多少钱?cpb晶致眼霜价格是多少?

办公室里练瑜伽理疗脊柱很舒坦很舒服，因为瑜伽不仅能塑造形体，还可以锻炼身体，这让很多人都很烦恼。在瑜伽里，脊柱理疗、瑜伽的效果很好。如果能坚持练习，不仅能舒缓身心，还能预防颈椎病的发生。我们知道，脊柱是脊柱上的枢纽，是人体支撑着躯体的躯体，脊柱好像是一道风景屏障，是人体的屏障，可以保护脊柱，减少疾病的发生。但是，如果没有进行过训练，对脊柱的伤害很大。如果你正在做着繁重的工作，那些简单的动作就可以帮

洗脸是我们每天都需要做的事情，本来以为很简单但是没想到也是会有些手法在里面的，这洗脸的时候是要用力洗比较好还是轻轻揉搓比较好？

动脉性阳痿，是指由于主动脉、髂动脉、阴部动脉及其分支的阻塞性病变而阻碍阴茎正常的血液灌注，从而引起阳痿。本病患者除阳痿外，尚有间歇性踱行，走路不快，小腿肚痛等临床症状，本病的病因可以是血管闭塞性脉管炎也可以是动脉硬化和栓塞。动脉性阳痿很可

lg竹盐按压牙膏——宋仲基代言的一款牙膏，这款牙膏选择了竹盐成分，清洁能力很强，而且很清新，而这种按压式设计非常有趣又方便，下面就一起了解一下lg竹盐按压牙膏用法和评测吧！

大家在生活中不知道用过护发精油吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟护发精油过期了可以吗，以及护发精油的作用？跟着小编我们一起来学习吧。

皮蛋瘦肉粥是很多人都爱吃的美食之一，它没有普通的粥类那么单调，里面加入了多种食材，味道更香浓，也具有更高的营养价值。那么煮皮蛋瘦肉粥时用什么米最好呢。

一、玫瑰荷叶茶的美容功效玫瑰荷叶茶是一种具有丰富营养成分的饮品，拥有多种美容功效。首先，玫瑰荷叶茶含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以帮助减少皮肤中的自由基损伤，延缓皮肤衰老过程。其次，茶中所含的花青素和多酚类物质具有很强的抗氧化作用，能够改善皮肤暗沉、提

很多女性是不允许自己的腿毛很长的，特别在夏季穿短裤或是短裙的时候，腿毛一长穿短裤就会特别丑，所以现在就有了各种脱毛的方法。

红枣桂圆枸杞都是日常我们常见的食材，吃的比较多，那么这三者是否可以一起泡水喝呢？红枣桂圆枸杞泡水喝的功效有哪些呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！