孕妇吃荔枝会导致流产吗孕妇吃荔枝会上火吗

时间：2023-05-05 来源：网友分享

现在正是荔枝上市的季节，荔枝不含有导致流产的物质，但荔枝含糖量高，不适合大量食用，对胎儿和孕妇都极为不安全，那么，孕妇吃荔枝会上火吗？接下来妈妈好孕网小编就来说说。

其实，荔枝本身并不存在导致流产的物质，适量食用不会导致流产，只是荔枝含糖量较高，吃多了容易导致血糖上升，孕妇大量食用荔枝，可能会造成血糖浓度过高，易孕育巨大胎儿。

一颗荔枝三把火，形容荔枝的性是温热。荔枝含有丰富的氨基酸，维生素C，跟蛋白质成分。一般健康的人吃荔枝不但可以美容，还可以增强自身机制。

荔枝一日不能吃多，否则容易上火。孕妇这个时间里比较特殊，因为肚子里面还有胎儿，所以吃荔枝时一定要小心荔枝的卫生情况，务必清洗干净后，剥皮吃，而且个数不能太多，以免上火了要吃药及麻烦。

孕妇吃荔枝应注意这几个方面：

1、每天不超过200克(10颗左右)；

2、吃荔枝前后适当喝点淡盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防中医所说的“上火”，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰镇后食用，不仅可以预防“虚火”，还具有醒脾消滞的功效；

3、最好是在饭后半小时再食用，不要空腹吃荔枝;原本患有溃疡性结肠炎、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛，或者患有糖尿病的孕妇吃荔枝要相当谨慎，最好不要吃。

挑选荔枝的几个小方法：

很多人在购买荔枝时，觉得看上去都一样，不知什么样的好，该如何挑选，那挑选荔枝时，可以从下面几个方面来选：

1、看颜色。新鲜的荔枝有些暗红色、带些许绿色。

2、看外表。头部较尖、表皮上“钉”密，说明荔枝还不够成熟。

3、手感。新鲜荔枝的手感紧硬有弹性，又软又没有弹性的说明已熟透或烂了。

4、看大小。个头越大、外形匀称的就是可以选的。

5、闻气味。新鲜荔枝有种清香味，如有酒味、酸味等异常味道，说明不是新鲜的。

6、看果肉。剥开外后，果肉晶莹剔透比较新鲜，如果有点红色或褐色，就变味了。

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