孕妇要补多少铁 孕妇补铁吃什么水果能补铁

宝贝降临，本是喜事，可麻烦事儿接踵而来，就让人苦恼了。“老公，我好难受——”“你不都生下孩子了吗，怎么还难受？”“我周身都觉得痛，乳房呀，腰呀，腹部呀，各个部位都疼，而且还拉不出来……”是的，别以为孩子从妈妈肚子里爬出来了，一切就万事大吉了。妈妈生完孩子后

做猴头菇的食材准备：土鸡1只、猴头菇150克、姜1小块、精盐适量。1、土鸡斩块后洗净，冷水下锅焯水。烧开后，撇掉浮沫，捞出鸡肉，用热水冲洗干净。2、把冲洗干净的鸡肉放进陶瓷煲。放入猴头菇和姜片。3、加入足量开水，水要一次性添足。4、盖上盖子，小火煲2个半小时左右。中途撇掉浮沫，最后十分钟调入盐即可。猴头菇：猴头菇，又叫猴头菌，只因外形酷似猴头而得名。猴蘑，猴头，猴菇，是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味

维C含片过量的危害维生素C是一种重要的营养物质，对人体健康有着诸多益处。然而，当摄入过量的维生素C时，可能会引发一系列健康问题。本文将从五个方面详细介绍和讨论维C含片过量可能导致的健康风暴。1. 胃肠道不适大剂量的维生素C摄入可能引起胃肠道不适症状，如腹泻、恶心、

有没有发现，你衣柜里的衣服其实大多是同一种风格？在时尚多变的现代社会，勇敢的踏出目前的搭配范围，将脚步再迈的更大一些，知性的气质美其实离你一点也不远。针织衫+半裙，温柔优雅的LOOK，舒适又好穿，将你的女性气息衬托的更加完美，为什么不去尝试？知性美不用硬凹出来

眼袋，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。眼袋的形成有诸多因素

看着脸上一个个闭口实在是看的好不舒服，这个闭口要不要先挤出来，这样清理就快一些？清理闭口的话要用针清吗？

中国新说唱引领了嘻哈摇滚的风潮，让嘻哈和摇滚乐又渐渐回归主流，连带她们的穿着发型也被热烈讨论！其中小众的91头更是大热，甚至让孔孝真和舒淇参加米兰时装秀时都顶着它出场！下面5号网小编带大家来看一下长脸适合九一分刘海吗？

播放音乐给宝宝听，特别是含有莫扎特创作的乐曲，在游戏或进餐时播放，并用音乐揭示日常生活如午睡或晚上就寝时间。但播放音乐的音量要适中，持续时间不要过长。培养小小音乐家，细节要抓牢对着宝宝唱歌：小婴儿讲话用儿语，年夜声调，像唱歌一样的语行对宝宝讲话，有节拍，拉

瓜子脸女生来说，对于塑造好看的发型其实很简单，因为拥有天生美好的脸型，所以如果再加上打造一款好看的齐刘海长发发型的话，相信会更加的甜美可爱，也可以将瓜子脸女生的气质修饰得更加美丽动人呢！瓜子脸女生在打造一款齐刘海长发发型之后，如此一款深咖啡色的内扣齐刘海长

鲍鱼在冰箱里可以冷藏1-2天。将洗干净的鲍鱼装进保鲜袋，然后密封放入冰箱可以抑制细菌的繁殖，延长鲍鱼的食用时间。晒干后装入密封袋放置在阴凉的地方可以保存更久。冰箱冷冻的条件下，可以保存3-4天左右的时间，保存时间比较长。鲍鱼的身体外边，包被着一个厚的石灰质的贝壳，它的贝壳是一个右旋的螺形贝壳。鲍鱼的单壁壳质地坚硬，壳形右旋，表面呈深绿褐色。壳内侧紫、绿、白等色交相辉映，珠光宝气。另外在鲍鱼的贝壳上

蜂花粉是蜂蜜采摘的花粉，含有一定的营养成分，可以直接食用，还可以做成美食。那么，蜂花粉可以泡酒吗 ？蜂花粉怎么做酒？

大家都知道生水是不能喝的，但是有时候还是会不小心喝到，那么孕妇喝了生水怎么办？孕妇喝生水了会怎么样？5号网的小编给你科普下。