孕期如何不用吃药打针治愈感冒

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初乳对宝宝有很大的好处，这是毋庸置疑的，但具体的好处体现在哪里，不少人都表示只知其然不知其所以然。甚至有些宝妈宝爸受传统观念影响，认为产后最初分泌的乳汁是“脏东西”，直接把它挤掉不要，这简直是一种浪费啊。要知道，初乳贵如油，它含有较多胡萝卜素、蛋

自己是个女生但是体重有100多了，最近一直在慢慢跑步减肥，想知道多久我才能看到效果，担心坚持不下去。那么跑步多久体重才能下降?下面提供一些体重下降的减肥方法。跑步多久体重才能下降跑步要跑多久能减肥，这个是因人而异的，一般需要一个月以上，减肥是一个持之以恒的过程

很多的海产品大家都特别的钟爱，一方面是因为它的鲜香，另一方面是因为它的种类比较多，而且口感好，今天来了解一下小龙虾，那么孕妇能吃小龙虾吗？小龙虾的做法有哪些？

豆丹虽然是一种虫，但是在有些地方却是一道美味，不仅营养而且价贵。那么，豆丹做菜前怎么处理干净？豆丹怎么养殖？

绿茶对我们身体的健康帮助很大，可以抗氧化、抗癌、助消化。但是，对幼儿可能就不是这样了。孩子如果饮用太多的绿茶，有可能导致宝宝睡眠障碍、贫血、骨头脆弱、四肢无力，因此最好还是不要让孩子饮用。

生菜生菜清热安神、清肝利胆、养胃解毒。具有降低胆固醇、有利于利尿和促进血液循坏的作用。注意：尿频和胃寒的人少吃。黄花菜黄花菜养血平肝、利尿消肿。具有抑制癌细胞，降血压,治头晕、耳鸣、腰痛等作用。注意：患肠胃病的人要慎食，必需蒸煮晒干后存放食用。白萝卜白萝卜

1.坚持睡觉前泡脚。泡脚水要没于踝骨，水要温热不要烫，时间保持半小时。有条件可以加红花等数味中药，尽量做到心无杂念最好。2.按摩。洗脚后以长寿穴之一涌泉穴为主，同时兼顾脚上、外侧其他穴位和身体各部在足部的反射区进行按摩。脚上的穴位畅通有利于血液回流心脏。3.加强

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养生导读： 秋风起，阵阵凉意，正是亲朋友好围着餐桌打火锅的好时节。吃火锅要避免上火，主要是注意搭配，火锅的汤底也很关键，好的火锅汤底能够有益又养生。多搭配青菜、豆腐，适当选择饮料，慢慢吃，别贪麻、辣、烫，宁愿舍弃一时的口感痛快，也最好不食或

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夏季真的是一个很不错的出游时机，有好看的风景，还有好吃的好玩的，应有尽有，但是出游的之前，除了要做好旅游攻略，我想，很多小仙女考虑的问题还是怎么穿，这真的很重要呢，毕竟哪个女生不爱美呢，特别在这么多人看到的情况下。出游的穿搭，这是很多小仙女们苦恼的问题呢，