红薯长胎快还是榴莲长胎快只长胎不长肉的食物有这些

时间：2024-03-05 来源：网友分享

红薯长胎快还是榴莲长胎快很多准妈妈做产检时，都会听到医生说胎儿发育偏小的问题。医生强调胎儿偏小，需要通过食疗加强营养，吃着吃着胎儿也就长好了。

一位网友称，自己做产检时医生说宝宝偏小，叫回家加强营养补充。这位网友上网查看后知道，榴莲和红薯似乎是长胎不长肉食物。那么，红薯长胎快还是榴莲长胎快？想要长胎还能吃哪些食物啊！

红薯长胎快还是榴莲长胎快

红薯和榴莲，营养都十分丰富，食用价值比较高。网传，红薯和榴莲是长胎快的食物，这种说法是真的，可信！

只不过，准妈妈在各层红薯和榴莲时要注意，一次性不能吃太多。以免吃多了胎宝宝太大个，到时顺产会加大难度哦。

孕妇吃什么长胎快？

1、鱼类

鱼肉，滋补型食物，富含维生素、各种微量元素，叶酸，蛋白质等。多吃鱼类，准妈妈不必担忧会长肉，而且还能预防宝宝畸形，长肉不长胎尽管开心去吃。

2、肉类

肉类，滋补型食物，富含蛋白质和能量，孕期吃了只长胎不长肉。特别是鸡肉和羊肉，特别滋补身体，对孕妈妈和胎宝宝都好。

3、蛋类

蛋类，营养丰富，不管是鸡蛋，鸭蛋还是鹅蛋，孕妈妈都可以放心大胆的食用，绝对长胎不长肉的好东西。

4、榴莲

榴莲，被誉为“水果之王”，一种高热量的水果。含有脂肪和蛋白质，滋补类的水果，准妈妈吃了只长胎不长肉。不过，榴莲热量高，一次性不能吃太多。

5、红薯

红薯，富含纤维素和各种微量元素，只长胎不长肉的食物。准妈妈吃的时候要注意量，一次性不能吃太多，以免引起身体不适。

6、滋补品

虽然孕期忌大补，但胎儿偏小的话，也可以在医生指导下适当吃些滋补品。如：燕窝、鱼翅、鲍鱼、人参、阿胶等。长胎不长肉的滋补佳品，只不过不能长期大量食用，以免胎儿过大不好顺产。

小编的话：以上为大家带来的内容，我们知道了红薯和榴莲，都是可以起到滋补作用，长胎不长肉的好食物。只不过，这些个长胎不长肉的滋补食物，不能长期大量食用，以免胎儿过大不好顺产。

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