孕期注意事项 合理安排休息

洗澡是人们每天都必须会做的生活习惯，但是有几人能够真正了解洗澡所蕴含的健康奥妙呢?男士养生解密的男人要如何健康洗澡呢?男士洗澡注意事项有哪些?

我们习惯对陌生人礼貌贴心，却忘记了对身边的亲人多一份理解和宽容。今天是国际家庭日，让我们好好对待身边的家人。为什么跟越亲的人越没耐心？和亲人保持耐心的方法

立冬是我国的重要节气之一，这个节气的气候比较寒，尤其是在北方地区。我国的每个节气都有很多习俗，那么，立冬能出门吗？立冬出门好吗？

有人问，都说橄榄油美容效果不错，但是针对油性皮肤，也可以用来擦脸吗？油性皮肤本身油脂分泌多，用橄榄油会不会更油腻？橄榄油擦脸有什么好处？

天气热起来了，小仙女们中午都需要午睡一下。这个时候问题来了，午睡需要卸妆吗？下面5号网小编带大家来看一下午睡多长时间需要卸妆？午休1小时与2小时的卸妆方法。

防晒霜是护肤步骤中最重要的一个护肤产品，都说好的肌肤一定要防晒，预防光老化比你涂再多护肤品都有效，防晒霜一般都是由保质期的，那么开封后的防晒霜保质期有多久？防晒霜开封容易变质。

？怀孕吃火龙果对胎儿好不好？这是很多孕妈妈关心的问题。今天，我为大家准备了怀孕期间孕妇可以吃火龙果吗的内容，一起来看看吧！火龙果营养丰富、功效独特，男女老少皆能食用，特别是对于女性来说，火龙果是不可错过的美容养颜佳品，怀孕后仍可以食用。营养专家认为：孕妇不

1、将白糖中加入水搅拌均匀，在锅中烧开后，凉一下再放入冰箱冷藏约20分钟。 2、将芒果肉用搅拌机打碎；西米放入锅中煮至透明状，然后用凉水泡一下。 3、将鲜奶、芒果茸、西米、西柚果肉和糖水一起搅匀，放入冰箱冷藏室冷却后即可食用。 雨花石汤圆核桃酪 特点：健脑、养颜 核

维D2的重要性维生素D是人体必需的营养物质之一，它在骨骼健康、免疫系统、神经系统等方面发挥着重要作用。其中，维生素D2是一种植物来源的维生素D形式，可以通过食物或补充剂摄入。本文将从几个方面介绍营养师推荐补充维D2来增强骨骼健康。日晒与自然合成人体可以通过皮肤暴露

月经来时身体处于高速代谢时期，这个时候身体消耗非常大，也因此是减肥最佳的时期，妹子们一定要采取有效措施来缓解脂肪的堆积，下面5号网小编带大家来看一下来月经怎么减肥最有效？

特写山羊奶魔幻亮颜霜一款非常有特色又非常好玩的护肤产品，能够让你瞬间变成小仙女哟！今天5号网小编就要为大家介绍一下，特写山羊奶魔幻亮颜霜怎么用?特写山羊奶爆奶霜用法是什么?

花椰菜，又称花菜、菜花或椰菜花，花椰菜为十字花科芸苔属一年生植物，又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。下面5号网小编带大家来看一下花椰菜可以生吃吗？