孕中期可以吃米线吗

时间：2024-01-24 来源：网友分享

孕中期可以吃米线吗

米线一种快捷的食物，尤其是云南的过桥米线著名。
怀孕的妈咪能吃米线吗？有专家说最好不要吃，也有的说吃一点也没关系。第一宝宝小编觉得，米线的加工制作不敢保证，现在很多产品都不合格，如果想吃米线还是要买正规的米线在家里自己做，否则还是尽量不要吃的好。下面跟着小编一起来了解一下专家们的解答以及妈咪们的意见。
米线相关知识
米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐食用。
专家解答：孕妇能吃米线吗?专家一：由于前一阵子电视上的质量报告曝光，好多生产米线的工艺流程都有卫生安全隐患，可能有存在寄生虫的危险性，所以建议孕妇还是少吃为好。所谓频率，没有定论，建议少吃就是了，为了能够优生优育，还是多吃其他的有营养的食物。（
孕妇能吃酸辣粉吗?怀孕可以喝酸辣粉的汤吗?）专家二：孕妇可以吃米线，但是最好选择比较正规的或者大一点的店面去吃，因为现在的食品安全问题特别多，有些不良商贩用的是变质的大米做成的米线，所以为了安全期间选择很重要。
提示：米线在泡制过程中营养容易流失，因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料，来增加营养。（
孕妇能吃方便面吗？怀孕吃方便面的注意事项）准妈们对孕妇能吃米线吗?的看法
1.我刚刚怀孕的时候嘴巴特别挑剔，好多东西都不想吃，我很喜欢吃米线，所以吃了不少，宝宝也很健康的。
2.最好少吃或不吃吧，米线没有营养，还不卫生。孕期要吃点有营养的食物的。不要吃街边的，小店里的东西。
3.外面吃的话，建议少吃，在家自己煮的话，先用水把米线煮一下，再捞出来，跟其他的汤料煮。
4.尽量不要吃吧，刚看了新闻说米线里面加了明矾，为了宝还是不要的好。
5.孕妇可以吃米线的，但不要吃那种方便面的米线。
6.可以吃的，但是不要到小摊上吃，可以在家自己做，小摊上的汤都反复煮开，而且很不卫生的。
7.可以吃，但要少吃，很多干米线都是经过化学制剂处理后的，食用不健康。
小编建议：米线里面还有胶，对人体不好，并且米线里没有任何的营养。怀孕期间应加强营养，多吃些瘦肉类，鱼类，奶类，豆类等食物，多吃水果和蔬菜。当然，如果孕妈特别想吃，吃一顿也没关系的。您也可以阅读
准妈妈须知：有医学根据的孕妇饮食禁忌
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