孕妇肚皮痒擦什么好?孕妇肚皮痒擦什么止痒?

时间：2023-05-06 来源：网友分享

孕妇肚皮痒擦什么好?孕妇肚皮痒擦什么止痒?

怀孕好几个月了，这几天肚子有点痒，但是又不能用手抓。那么孕妇肚皮痒擦什么好?孕妇肚皮痒擦什么止痒?

孕妇肚皮痒擦什么止痒

一般来说，导致孕妇肚皮发痒最常见的原因是妊娠纹，妊娠纹是子宫增大进而牵扯皮肤引起的，不但使人觉得痒，还会感到疼痛。不过这种瘙痒是可以预防的，使用按摩油、橄榄油等轻轻按摩孕妇的肚皮，就可以减少、预防这种问题出现，不必担心。

孕期会容易有皮肤瘙痒症的，准妈妈最好每天洗澡，洗完后擦点孕妇专用的润肤乳或橄榄油，按摩五分钟，能缓解瘙痒的，而且还能预防妊娠纹，我就是四个月就开始擦橄榄油了，对于瘙痒很管用的。

孕妇肚皮痒怎么办

控制体重:孕期体重上升过快，导致腹部增大过快，也会导致皮肤组织张裂过度，引起瘙痒，要控制好饮食，保持适量的运动，如散步，轻度家务。

提防胆汁淤积症:妊娠期胆汁瘀胆症也会导致腹部皮肤瘙痒，严重者难以入睡，甚至抓破皮肤，导致感染，如果全身瘙痒的孕妇要及时去医院检查。

避免搔抓止痒:因为不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染。

避免频繁清洁皮肤:不要频繁使用清洁剂清洁皮肤，皮肤需要一个微酸环境，用偏碱性的清洁剂后会有瘙痒的感觉，洗浴时也不要用过高的温度，水温过高瘙痒越严重。

多吃滋润的食物:通过饮食可以增加皮肤的弹性，预防妊娠纹引起的皮肤瘙痒，孕期要避免吃过量的甜食和煎炸食品，可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，如猪蹄，多吃蔬菜水果。

孕中期的注意事项

1、随着早孕反映的消失，很多孕妇的食量明显的加大，但是在加大的同时也要注意，要合理均衡营养，孕妇要按照均衡膳食营养补充的金字塔进行，谷物一般6到11份，蔬菜水果3到5份，牛奶、奶制品、肉等蛋白质类2到3份。脂肪、甜品，摄取要少量一点即可。现在营养不足相比营养过剩更常见。营养过剩需要引起我们重视，孕中期的体重一般是控制每周增加0.3到0.5公斤。过多的增长，或者因为怕肥胖控制饮食，这两方面都是不对的

2、为随着孕周的增加，腹部逐渐增大，不能够使腹部受压，跟孕前性生活的体位会有不同，一般来说建议用侧位或者是女性上位比较好一些。其次，性生活也根据不同的人的情况也有一定的限制，并非是孕中期均能够进行，因为有些人胎盘位置比较低，胎盘低置的状态。或者是有流产倾向的，这样的情况也都不适合进行性生活。在就诊的时候，医生可能会建议她要避免性生活以及剧烈运动。

3、为了满足这个时期的营养需要，孕妇应在孕中期的饮食基础上，多增加一些豆类蛋白质，多吃豆腐多喝豆浆。为了满足大量钙的需要，应多吃海带、紫菜等海产品。为了满足维生素的需要，多吃动物的肝脏。

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