孕期血糖高能吃葡萄吗孕期血糖高吃什么水果最好

时间：2023-05-05 来源：网友分享

通常孕妇是需要非常注意自己的饮食的，因为孕期是非常容易患上糖尿病的，所以孕期是需要控制血糖的，那么我们便来了解一下孕期血糖高能吃葡萄吗？孕期血糖高吃什么水果最好？

孕期血糖高能吃葡萄吗

孕妇血糖高不可以吃葡萄，葡萄里面的糖量比较高，可能会导致血糖升高过快。葡萄的含糖量从10%到30%不等甜的葡萄可达到30%左右，在怀孕晚期如果是出现血糖过高之后，就需要调整自己的饮食，不要吃一些含糖分过高的水果，如果在患糖尿病过程中吃葡萄，就有可能会造成血糖急速上升，也会引起一系列并发症，对于孕妇本身以及胎儿健康都会有很大威胁。平常的时候要吃一些清淡的食物，可以吃黄瓜、西红柿一类的食物。主食的含糖量也需要控制，可以经常吃谷类食物。

孕期血糖高吃什么水果最好

1、孕妇血糖高可以吃无花果，无花果含有丰富的酸类、酶类，有降低血糖的作用。煮汤喝还可以缓解血糖高引起的便秘，对血糖高的孕妇非常好。

2、火龙果糖分和热量所含都很低，纤维含量比较高。直接食用或者榨汁，都可以帮助孕妇降低血糖。

3、木瓜中含有番木瓜碱和蛋白分解酶，有降血糖作用，煮汤喝有很好的降糖功效。

4、孕妇血糖高可以吃石榴。石榴能够促进糖和脂肪的新陈代谢。直接食用或者晒干泡着喝都可以。

5、猕猴桃营养丰富，酸甜可口，有降低血糖的作用，还可以治疗孕妇因血糖高而导致的烦热。

孕期血糖高是什么引起的

孕妇往往容易出现血糖升高的现象，这是因为在怀孕的时候新陈代谢的负担是加重的，有可能会出现胰岛功能的相对不足，出现了胰岛素的相对的缺乏，导致血糖的升高。往往会表现为空腹血糖升高，比如说空腹血糖，大于6.1毫摩尔每升，或者是出现餐后两小时血糖的升高，并且也可能出现糖化血红蛋白的升高。血糖的升高容易导致孕妇生产一个巨大儿，并且会导致在生产的时候出现各种并发症，所以要注意控制血糖的水平在恰当的范围。要注意控制饮食，适当运动，在饮食的时候要注意多吃粗杂粮，增加新鲜的蔬菜和水果，运动可以适当的散步，也可以慢跑或者是快步走。经常监测血糖，防止血糖过高，或者是防止出现低血糖。

孕期血糖高有什么危害

妊娠期血糖高的危害：一、对孕妇的影响：1、高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡；2、发生妊娠期高血压疾病，比非糖尿病孕妇高2到4倍；3、感染是糖尿病最主要的并发症；4、羊水过多，比非糖尿病孕妇多十倍；5、发生巨大儿的机率明显增高，难产、产伤、手术产机率增高；6、易发生糖尿病酮症酸中毒；7、再次妊娠复发率高达33%～69%。二、对胎儿的影响：1、巨大胎儿；2、胎儿宫内生长受限；3、流产和早产；4、胎儿畸形。三、对新生儿的影响：1、新生儿呼吸窘迫综合症发生率高；2、新生儿低血糖。

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