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导读：经期间进行锻炼的好处及注意事项：月经期间适当参加体育活动，可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，改善人体的机能，对月经周期的顺利度过是有裨益的。１．保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情

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哮喘突发有哪些急救药物,如何来确诊哮喘呢?哮喘有哪些食疗方呢?下面给大家介绍一些预防哮喘的小技巧,让你远离哮喘的困扰,下面就一起来看吧。哮喘的常见发病1.哮喘由于长期反复发作,使气管黏膜不断受到刺激而产生呼吸道炎症反应。哮喘发作时,往会有咳嗽、咯痰的症状。2.哮喘当出现哮喘时,可有鼻翼,上嘴唇,咽部干燥,疼痛等症状,同时伴随明显的咳嗽。这类病人可通过咳嗽来缓解。如果是哮喘患者,可通过服用苍术治疗。

养生导读 ：如今喜欢野外活动的人越来越多了,但对野外危险,特别是动植物造成的危险往往估计不足,这些危险,尤以毒蛇最具代表性。每个野外活动的人正确且全面地认识毒蛇和了解蛇伤防治非常必要。下面一些急救常识供被危险动物引起伤害时作急救参考。 一、野外

　　养生导读：芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，营养丰富，深受人们喜爱，

为什么我们总是心口不一?为什么明明很爱对方却无法好好表达?用图表带你深入理解萨提尔冰山理论：为何我们总是心口不一、言行不一致!

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隔离霜是护肤的最后一步，相当于给我们的皮肤穿上了一层外衣。隔离霜也经常被当做底妆使用，不少MM会疑惑，不化妆，用隔离霜需要卸妆吗？小编告诉你不仅要，还非常有必要。用隔离霜需要卸妆吗1：如何选择适合自己的卸妆产品呢?首先，检查一下你的彩妆品是水溶性还是油性(油性

excelsior的饼干鞋尺码确实偏大，一般会偏大半码到一码，这个也和个人脚型有关，脚比较瘦的朋友可能会觉得偏大的较多，建议大家在选尺码的时候要仔细一点。

生男生女是由男性染色体所决定的，而精子携带的染色体不一样，喜欢的环境也是不一样的，我们可以通过改变所处的环境，增加生儿子或者生女儿的概率。所以说不通月份的环境不一样，如果是在这4个月份怀孕的话，是男孩的概率比较大。